- Longevitatea părului după 50 de ani: cum îl păstrezi sănătos, nu doar frumos
Sănătatea pielii capului determină direct calitatea părului “frumos”. Dar scalpul nostru îmbătrânește de șase ori mai repede decât… - De ce merită să fii la Festivalul Anti-Aging pe 23 și 24 mai 2026
Pe 23 și 24 mai 2026, la Palatul Bragadiru din București, are loc Festivalul Anti-Aging, un eveniment dedicat longevității și prevenției, cu peste 40 de experți din medicină, nutriție și wellness. Am stat de vorbă cu Dana Cristiana Pașol, fondatoarea festivalului, despre cum a apărut această idee și ce își propune să ofere participanților. - #StillWriting cu Roxana Diochețanu: Jurnalul care nu se oprește la cuvinte
Roxana Diochețanu vorbește în #StillWriting despre jurnalul care a trecut dinspre scris spre desen, schițe și liste personale, despre activitatea ei în zona artei contemporane și despre felul în care ideile, memoria și imaginile ajung să se păstreze în forme diferite. - Longevity mindset: Ioana Precup, între ultratriatlon, scris și viața nomadă
Ioana Precup, ultratriatlonistă și autoare, trăiește un longevity mindset construit din mișcare zilnică, disciplină și libertatea unei vieți nomade. În acest interviu, vorbește despre alegeri concrete, rutină, scris și felul în care își construiește, zi de zi, propria versiune de viață lungă și echilibrată.
Lifestyle →
- Longevitatea părului după 50 de ani: cum îl păstrezi sănătos, nu doar frumosSănătatea pielii capului determină direct calitatea părului “frumos”. Dar scalpul nostru îmbătrânește de șase ori mai repede decât…
- De ce merită să fii la Festivalul Anti-Aging pe 23 și 24 mai 2026Pe 23 și 24 mai 2026, la Palatul Bragadiru din București, are loc Festivalul Anti-Aging, un eveniment dedicat longevității și prevenției, cu peste 40 de experți din medicină, nutriție și wellness. Am stat de vorbă cu Dana Cristiana Pașol, fondatoarea festivalului, despre cum a apărut această idee și ce își propune să ofere participanților.
- Longevitatea ajunge la Sala Palatului din București: David Sinclair și lideri globali în neuroștiință vin pe 20 iunie la Brain Event 2026
David Sinclair, Matthew Walker și Daniel Amen vin la București, la Brain Event 2026, un eveniment dedicat longevității și sănătății creierului, care aduce cercetarea mai aproape de viața de zi cu zi. - Lecții de longevitate de la centenari. Ce avem de învățat de la oameni care au ajuns la 100 de ani
Un video realizat de Business Insider adună câteva mărturii ale unor centenari americani despre viață, relații, activitate și felul în care se schimbă perspectiva după un secol de experiență.
Longevity Mindset →
- Longevity mindset: Ioana Precup, între ultratriatlon, scris și viața nomadăIoana Precup, ultratriatlonistă și autoare, trăiește un longevity mindset construit din mișcare zilnică, disciplină și libertatea unei vieți nomade. În acest interviu, vorbește despre alegeri concrete, rutină, scris și felul în care își construiește, zi de zi, propria versiune de viață lungă și echilibrată.
- Longevity mindset: Andrei Roșu – „Sportul e singura pastilă dovedită care prelungește viața”
Andrei Roșu, sportiv de anduranță și antreprenor, vorbește despre alegerile zilnice care îi susțin energia, sănătatea și claritatea: sport zilnic, somn bun, dietă bazată pe plante, zero cafea sau suplimente luate la întâmplare. Un stil de viață construit pas cu pas, fără rețete magice – dar cu rezultate reale. - Longevity mindset: Dr. Teodor Holhoș – De la verdictul analizelor la 226 km de anduranță
Dr. Holhoș, fondatorul celei mai mari rețele de oftalmologie din România, și-a schimbat stilul de viață ajungând să finalizeze un Ironman. Longevity Mindset - Longevity Mindset: Rubrica despre alegeri care te țin sănătos (Ce faci azi ca să trăiești bine mâine?)
Longevity mindset: ia-ți un moment de reflexie. Gândește-te la tine, la 85 de ani. Îți legi șireturile singur?…
StillWriting →
- #StillWriting cu Roxana Diochețanu: Jurnalul care nu se oprește la cuvinteRoxana Diochețanu vorbește în #StillWriting despre jurnalul care a trecut dinspre scris spre desen, schițe și liste personale, despre activitatea ei în zona artei contemporane și despre felul în care ideile, memoria și imaginile ajung să se păstreze în forme diferite.
- #StillWriting cu Anda Docea: despre scris, la „vîrsta medie”
Un interviu cu Anda Docea despre scris, jurnal și felul în care textele se mută dintr-un caiet în viața de zi cu zi, între presă, lecturi și un ritm care nu mai separă personalul de profesional. - #StillWriting cu Cristina Lincu – Scrisul ca loc al sincerității și al revenirii la sine
Interviu #StillWriting cu Cristina Lincu despre jurnal, scris personal și felul în care notițele, ritualurile și întrebările bine puse devin un mod de a trăi mai atent și mai conștient. - #Stillwriting cu Ana Maria Ștefănescu. Când visele devin loc de întoarcere
Interviu #Stillwriting cu Ana Maria Ștefănescu, master dream teacher, despre puterea viselor, jurnalul de zi cu zi și ritualurile care îi hrănesc claritatea și creativitatea.
Healthspan →
- Longevitatea părului după 50 de ani: cum îl păstrezi sănătos, nu doar frumosSănătatea pielii capului determină direct calitatea părului “frumos”. Dar scalpul nostru îmbătrânește de șase ori mai repede decât…
- Somnul în era tehnologiei: căștile soundcore Sleep A30, o soluție pentru insomnia din cuplu
Când părinții ne spuneau la culcare „noapte bună și vise plăcute”, sigur nu se gândeau că nu poți… - Lecții de longevitate de la centenari. Ce avem de învățat de la oameni care au ajuns la 100 de aniUn video realizat de Business Insider adună câteva mărturii ale unor centenari americani despre viață, relații, activitate și felul în care se schimbă perspectiva după un secol de experiență.
- Cum pot așternuturile transforma somnul: interviu cu Oana Tatu, fondatoarea Valeria Home
Somnul este tot mai des privit ca unul dintre pilonii sănătății și ai longevității, iar mediul în care dormim joacă un rol mai important decât credem. În acest interviu, Oana Tatu, fondatoarea Valeria Home, explică de ce așternuturile, pernele și pilotele realizate din materiale naturale pot contribui la un somn mai stabil și la un confort real în timpul nopții.
Books →
- Ce faci când vrei să câștigi mai mult decât ani de viață
Când simți că ai bifat viața, dar n-ai trăit-o cu sens, cartea „O viață câștigată” de Marshall Goldsmith te-a ajutat să alegi claritatea în locul regretului. - Longevitatea nu e o iluzie. Ce spune David Sinclair că putem face azi, pentru a fi bine mâine
Cum ar fi să ai 80 de ani și să urci scările fără efort? Să ai o minte… - Povestea asumată a Ilenei Badiu și drumul ei spre a îmbătrâni frumos
M-am gândit mult dacă titlul acestui articol ar trebui să fie și cel al cărții despre care o… - Până la longevitate trecem prin menopauză. Dar sunt soluții pentru o viață mai bună
MENOPAUZĂ. Ca să ajungem să trăim longevitatea așa cum ne-o închipuim (viață lungă și sănătoasă), ca femei traversăm etapa Menopauză, o perioadă cu multe schimbări de sănătate și comportament. Dar sunt soluții pentru o viață mai bună și povestea interlocutoarei mele arată doar cât de complex este subiectul și unde să vă adresați dacă vreți să trăiți sănătos și armonios.
Cine sunt
Sunt Oana, cred în tinerețea fără bătrânețe și mă bucur să ajut oamenii autentici să găsească bucuria în a trăi mult și bine.