Sănătatea pielii capului determină direct calitatea părului “frumos”. Dar scalpul nostru îmbătrânește de șase ori mai repede decât pielea de pe față. Dacă pentru ten folosim produse și ingrediente care susțin o îmbătrânire sănătoasă, ar trebui să integrăm aceeași filozofie și în rutina de îngrijire a părului. De la această constatare am pornit când am…
Pe 23 și 24 mai 2026, la Palatul Bragadiru din București, are loc Festivalul Anti-Aging, un eveniment dedicat longevității și prevenției, cu peste 40 de experți din medicină, nutriție și wellness. Am stat de vorbă cu Dana Cristiana Pașol, fondatoarea festivalului, despre cum a apărut această idee și ce își propune să ofere participanților.
David Sinclair, Matthew Walker și Daniel Amen vin la București, la Brain Event 2026, un eveniment dedicat longevității și sănătății creierului, care aduce cercetarea mai aproape de viața de zi cu zi.
Un video realizat de Business Insider adună câteva mărturii ale unor centenari americani despre viață, relații, activitate și felul în care se schimbă perspectiva după un secol de experiență.
Îngrijirea ochilor începe cu controale regulate și continuă cu un stil de viață sănătos. Dr. Teodor Holhoș, medic oftalmolog, explică ce afecțiuni pot fi prevenite și de ce consultațiile oftalmologice periodice sunt esențiale la orice vârstă.
Am privit documentarul „The New Yorker at 100” cu aceeași curiozitate cu care răsfoiesc revista. M-au impresionat momentele care au schimbat jurnalismul: reportajul „Hiroshima”, felul în care știința a fost explicată publicului și forța poveștilor adevărate. O retrospectivă care mi-a amintit de ce scrisul contează.
Îngrijirea ochilor începe cu controale regulate și continuă cu un stil de viață sănătos. Dr. Teodor Holhoș, medic oftalmolog, explică ce afecțiuni pot fi prevenite și de ce consultațiile oftalmologice periodice sunt esențiale la orice vârstă.
Psihologul Mădălina Tabarcia vorbește despre curaj, autenticitate, minte, corp și felul în care alinierea cu sine schimbă modul în care trăim.
La Sovata, apa sărată și nămolul terapeutic devin tratamente naturale anti-aging. Un loc unde echilibrul hormonal, regenerarea și longevitatea se întâlnesc într-un ritual real de refacere.
M-am gândit mult dacă titlul acestui articol ar trebui să fie și cel al cărții despre care o să vorbesc în rândurile care urmează: ”Tăcerea nu e întotdeauna de aur, o poveste consemnată de Alina Pavelescu” și apărută la editura Litera. Dar esența ei este despre povestea asumată a Ilenei Badiu și drumul ei spre…
MENOPAUZĂ. Ca să ajungem să trăim longevitatea așa cum ne-o închipuim (viață lungă și sănătoasă), ca femei traversăm etapa Menopauză, o perioadă cu multe schimbări de sănătate și comportament. Dar sunt soluții pentru o viață mai bună și povestea interlocutoarei mele arată doar cât de complex este subiectul și unde să vă adresați dacă vreți să trăiți sănătos și armonios.
Am început să citesc ”Amintirile dintr-o viață suspendată” ale Suleikăi Jaouad (din cartea ”Între două lumi”, apărută la Editura Humanitas) la recomandarea scriitoarei Elisabeth Gilbert (autoare, între altele, a celebrei ”Mănâncă, roagă-te, iubește”), care vorbea despre această carte și despre prietenia cu Suleika în newsletterul de pe substack.com – Scrisori din Dragoste (Letter from Love)….