Pe 23 și 24 mai 2026, la Palatul Bragadiru din București, are loc Festivalul Anti-Aging, un eveniment dedicat longevității și prevenției, cu peste 40 de experți din medicină, nutriție și…
Roxana Diochețanu vorbește în #StillWriting despre jurnalul care a trecut dinspre scris spre desen, schițe și liste personale, despre activitatea ei în zona artei contemporane și despre felul în care…
Ioana Precup, ultratriatlonistă și autoare, trăiește un longevity mindset construit din mișcare zilnică, disciplină și libertatea unei vieți nomade. În acest interviu, vorbește despre alegeri concrete, rutină, scris și felul…
Un interviu cu Anda Docea despre scris, jurnal și felul în care textele se mută dintr-un caiet în viața de zi cu zi, între presă, lecturi și un ritm care…
David Sinclair, Matthew Walker și Daniel Amen vin la București, la Brain Event 2026, un eveniment dedicat longevității și sănătății creierului, care aduce cercetarea mai aproape de viața de zi…
Când părinții ne spuneau la culcare „noapte bună și vise plăcute”, sigur nu se gândeau că nu poți să visezi și nici măcar să dormi dacă în jurul tău e…
Un video realizat de Business Insider adună câteva mărturii ale unor centenari americani despre viață, relații, activitate și felul în care se schimbă perspectiva după un secol de experiență.
Somnul este tot mai des privit ca unul dintre pilonii sănătății și ai longevității, iar mediul în care dormim joacă un rol mai important decât credem. În acest interviu, Oana…
În ultimii ani, somnul a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte din universul wellbeingului și al longevității. Dacă înainte era privit ca o simplă pauză între două zile aglomerate,…
În acest articol analizez rolul creatinei în susținerea energiei celulare, regenerarea ATP-ului și impactul asupra longevității, clarității mentale și performanței cognitive, inclusiv în contextul îmbătrânirii active.
Lidia Dumitru demonstrează posturi de yoga care susțin mobilitatea șoldurilor și contribuie la menținerea flexibilității corpului pe termen lung.
Îngrijirea ochilor începe cu controale regulate și continuă cu un stil de viață sănătos. Dr. Teodor Holhoș, medic oftalmolog, explică ce afecțiuni pot fi prevenite și de ce consultațiile oftalmologice…