Mihail Vakulovski, poet, prozator și fondator al revistei Tiuk!, vorbește în seria #StillWriting despre jurnal ca spațiu al memoriei, al ideilor pierdute și regăsite, și al poeziei care rămâne.
Yoga nu înseamnă doar mișcare, ci o artă a longevității. Descoperă cum respirația conștientă, meditația și practica blândă pot aduce echilibru, claritate și vitalitate la orice vârstă.
Dr. Holhoș, fondatorul celei mai mari rețele de oftalmologie din România, și-a schimbat stilul de viață ajungând să finalizeze un Ironman. Longevity Mindset
Longevity mindset: ia-ți un moment de reflexie. Gândește-te la tine, la 85 de ani. Îți legi șireturile singur? Îți faci cumpărăturile, bei cafeaua liniștit dimineața și pornești pe jos spre parc? Sau trăiești în tăcerea dependenței, sprijinit de alții, cu gândul că e prea târziu să mai fi fost altfel? Ce-ar fi dacă îmbătrânirea nu…
În interviul #StillWriting, Carla Francesca Schoppel – artist vizual, scriitoare și doctor în filosofie – vorbește despre cum jurnalul, poezia și colajul analog devin forme de introspecție și expresie artistică.
Interviu cu Anca Zaharia despre jurnal, scris sincer, vise, frici și vindecare. Deschidem rubrica #StillWriting cu o confesiune reală și puternică.
Testarea suplimentelor de longevitate CosmoPharm continuă cu a doua lună: mai puțină energie vizibilă, dar roluri clare pentru NADH, Resveratrol și Vitamina D3+K2. O etapă de platou, firească în orice protocol de sănătate.
Interviu cu Anca Zaharia despre jurnal, scris sincer, vise, frici și vindecare. Deschidem rubrica #StillWriting cu o confesiune reală și puternică.
Testarea suplimentelor de longevitate CosmoPharm continuă cu a doua lună: mai puțină energie vizibilă, dar roluri clare pentru NADH, Resveratrol și Vitamina D3+K2. O etapă de platou, firească în orice protocol de sănătate.
Încă de la început mi-a plăcut ideea că aș putea face acasă un tratament anti-aging eficient, cu rezultate vizibile, fără durere și fără proceduri invazive. Așa că, după ce am scris aici despre primele impresii după ce am început să folosesc Foreo BEAR 2, și aici despre cum funcționează tehnologia cu microcurenți, a venit momentul…
Deschid rubrica #StillWriting: un jurnal despre jurnale. Scris de mână, obiceiuri care aduc claritate și un pic de liniște.
NAD+ este molecula care alimentează energia celulelor și joacă un rol esențial în sănătate și longevitate. Află ce este, de ce scade odată cu vârsta și cum îl putem sprijini prin suplimente și stil de viață.