Un video realizat de Business Insider adună câteva mărturii ale unor centenari americani despre viață, relații, activitate și felul în care se schimbă perspectiva după un secol de experiență.
Ținta mea este de 100 de ani sănătoși și funcționali (fizic și mental). Atât mi-am propus să trăiesc și fac tot ce pot ca acest lucru să fie posibil. Statisticile și inovațiile tehnologice, suplimentele și descoperirile științifice îmi spun că pot schimba posibilitatea acestei amintiri în bine, dacă iau prevenția în serios. Astăzi, sunt la…
MENOPAUZĂ. Ca să ajungem să trăim longevitatea așa cum ne-o închipuim (viață lungă și sănătoasă), ca femei traversăm etapa Menopauză, o perioadă cu multe schimbări de sănătate și comportament. Dar sunt soluții pentru o viață mai bună și povestea interlocutoarei mele arată doar cât de complex este subiectul și unde să vă adresați dacă vreți…
Dacă tot vorbim de longevitate, se pare că s-a descoperit că cel mai important indicator al duratei de viață nu este profilul genetic, alimentația sau activitatea fizică, ci capacitatea pulmonară. Capacitate care poate fi crescută prin exerciții de respirație.
Citind cartea ”Respirația”, am simțit că am informația care îmi poate salva realmente viața, dacă merg la medic (o consultație la flebotomist, rinolog, pneumolog) să văd ce probleme pornesc sau pot fi rezolvate cu o respirație corectă și dacă fac câteva exerciții utile. Cel puțin asta scrie James Nestor în cartea ”RESPIRAȚIA – Noua știință…
Nu tuturor ne este dat să trăim mult și bine. Pe lângă factorii genetici, sănătatea noastră este influențață cel mai mult de stilul nostru de viață (ce mâncăm, cât mâncăm, cât sport facem, cum stăm cu mentalul, cât de sociali suntem, cât echilibru și forță avem).
Dacă v-ați pus și voi întrebarea Cât de departe…
Cartea Rhondei Byrne m-a făcut să privesc altfel viaţa, să MULŢUMESC pentru ce am. Merită vizualizat şi asta: http://www.thesecret.tv/visualization.html
Ce e şi mai interesant este că, după ce am citit cartea am căutat să văd dacă marile personalităţi pe care le admir au citit-o şi aplică ce scrie în ea. Ei bine, una din femeile pe care le admir, respectiv Oprah Winfrey a citit cartea şi aplică din învăţăturile ei, e drept ghidată şi de alţi precursori ai acesteia.
Din această carte, veţi învăţa cum să folosiţi Secretul în toate aspectele vieţii dumneavoastră – obţinerea banilor, păstrarea şi redobândirea sănătăţii, relaţiile interumane, fericirea şi în orice interacţiune pe care o aveţi în această lume. Veţi începe să înţelegeţi puterea ascunsă, nefolosită, care se află înlăuntrul vostru şi această revelaţie poate aduce bucurie fiecărui aspect al vieţii dumneavoastră.
Autor, creator, producător executiv al Secretului
În calitate de creator, autor şi producător executiv a Secretului atât în varianta sub formă de carte cât şi cea de film de lung metraj, Rhonda Byrne declară că intenţia Secretului este aceea de a da tuturor celorlalţi puterea de a trăi o viaţă plină de bucurie.
Către sfârşitul lunii septembrie a anului 2004, Rhonda a descoperit un principiu infailibil şi fără de greşeală care stă la baza fiecărui aspect în parte al vieţii noastre şi îl susţine. Uimirea ei a fost foarte mare când a văzut că aceste informaţii care transformă vieţi nu erau cunoscute la scară largă şi nici practicate. În acel moment s-a decis ca ţelul ei în viaţă să fie acela de a împărtăşi aceste cunoştinţe cu oameni din întreaga lume, astfel încât miliarde de oameni să-şi poată transforma şi îmbunătăţi profund viaţa.
Rhonda a început imediat să aplice şi să studieze aceste cunoştinţe atotputernice, care aveau să devină Secretul. A studiat modul în care lucrează cele mai strălucite minţi ale lumii – mari gânditori, artişti, oameni de ştiinţă, inventatori, descoperitori şi filozofi – din domenii divergente cum ar fi: fizica cuantică, metafizica, psihologia şi religia.