Dacă tot vorbim de longevitate, se pare că s-a descoperit că cel mai important indicator al duratei de viață nu este profilul genetic, alimentația sau activitatea fizică, ci capacitatea pulmonară. Capacitate care poate fi crescută prin exerciții de respirație.
Citind cartea ”Respirația”, am simțit că am informația care îmi poate salva realmente viața, dacă merg la medic (o consultație la flebotomist, rinolog, pneumolog) să văd ce probleme pornesc sau pot fi rezolvate cu o respirație corectă și dacă fac câteva exerciții utile. Cel puțin asta scrie James Nestor în cartea ”RESPIRAȚIA – Noua știință…
”Camera”, de Emma Donoghue (carte apărută la editura Trei) te impresionează încă de la prima răsfoire, respectiv de la opiniile de pe copertă. Nu are cum să nu te fascineze o poveste cu o tânără răpită de langa familia ei, sechestrată și ținută într-o cameră timp de 7 ani, iar ultimii cinci dintre aceștia împreună…