Yoga: arta de a trăi mai mult și mai frumos
Yoga nu înseamnă doar mișcare, ci o artă a longevității. Descoperă cum respirația conștientă, meditația și practica blândă pot aduce echilibru, claritate și vitalitate la orice vârstă.
Yoga nu înseamnă doar mișcare, ci o artă a longevității. Descoperă cum respirația conștientă, meditația și practica blândă pot aduce echilibru, claritate și vitalitate la orice vârstă.
Am crezut preț de o secundă când am auzit de carte că mă va convinge că a fi Lent este mai bine decât a fi Rapid. Chiar dacă Carl Honore, autorul cărții ”Remedii Lente” (apărută la editura Publica) se străduiește prin exemple să arate acest lucru, ei bine, pe mine nu m-a convins.
Primești în inbox, o dată pe săptămână, ce citesc, învăț și testez despre longevitate, sănătate și stilul de viață care te ține în putere și cu energie cât mai mult timp posibil. Fără spam; oricând te poți dezabona.