#StillWriting cu Anca Zaharia – despre jurnal ca teritoriu sigur și memorie vie
Interviu cu Anca Zaharia despre jurnal, scris sincer, vise, frici și vindecare. Deschidem rubrica #StillWriting cu o confesiune reală și puternică.
-
-
Jurnal de Longevitate: Testare Suplimente CosmoPharm (luna a doua)
Testarea suplimentelor de longevitate CosmoPharm continuă cu a doua lună: mai puțină energie vizibilă, dar roluri clare pentru NADH, Resveratrol și Vitamina D3+K2. O etapă de platou, firească în orice protocol de sănătate.
-
Foreo BEAR 2 – cum se simte pielea după două luni de folosire
Încă de la început mi-a plăcut ideea că aș putea face acasă un tratament anti-aging eficient, cu rezultate vizibile, fără durere și fără proceduri invazive. Așa că, după ce am scris aici despre primele impresii după ce am început să folosesc Foreo BEAR 2, și aici despre cum funcționează tehnologia cu microcurenți, a venit momentul…
-
#StillWriting. De ce țin un jurnal și cum arată rutina mea de scris pentru longevitate
Deschid rubrica #StillWriting: un jurnal despre jurnale. Scris de mână, obiceiuri care aduc claritate și un pic de liniște.
-
Ce este NAD+ și de ce este atât de important pentru sănătate și longevitate
NAD+ este molecula care alimentează energia celulelor și joacă un rol esențial în sănătate și longevitate. Află ce este, de ce scade odată cu vârsta și cum îl putem sprijini prin suplimente și stil de viață.
-
Jurnal de Longevitate: Testare Suplimente CosmoPharm (prima lună)
When you feel like you've checked off life, but haven't lived it with meaning, the book „The Earned Life” by Marshall Goldsmith helped you choose clarity over regret.
-
What do you do when you want to earn more than years of life
When you feel like you've checked off life, but haven't lived it with meaning, the book „The Earned Life” by Marshall Goldsmith helped you choose clarity over regret.
-
Test beauty tech. Foreo BEAR 2 – Ce poate face în plus față de o cremă anti-aging?
Foreo BEAR™ 2 promite tonifiere facială mai profundă decât o cremă anti-aging. L-am testat și îți spun exact ce poate face în plus pentru tenul tău.
-
Anti-aging fără ace: microcurenții, metoda ușoară de folosit acasă
Microcurenții sunt una dintre cele mai accesibile și eficiente metode anti-aging disponibile astăzi. Când îți privești fața într-o zi în care nu ai dormit destul sau ai împlinit (încă) un an, sunt șanse mari să observi nuanțe noi în oglindă: un contur mai vag, un obraz mai „obosit”, un rid care n-a mai dispărut peste…
-
De la resveratrol la lipozomi: cum arată suplimentarea inteligentă azi
La marginea Bucureștiului, într-o hală impecabilă din Tunari, se produce ceva mai subtil decât pastilele de pe linia de fabricație: încredere. Cosmo Pharm, unul dintre cei mai vizibili producători farmaceutici români, investește nu doar în tehnologie de ultimă generație, ci și într-un standard care rareori se regăsește în etichetele de pe raft – acela al eficienței…
-
Longevity is not an illusion. What David Sinclair says we can do today to be well tomorrow
Cum ar fi să ai 80 de ani și să urci scările fără efort? Să ai o minte limpede, fără dureri cronice, fără pastile zilnice? Te ridici din pat fără dureri, te încalți singur, faci o plimbare prin parc, poate chiar urci un deal. Mintea îți e clară, memoria intactă. Nu e science fiction. E…
-
Suplimentele pentru longevitate: o investiție în sănătatea și vitalitatea pe termen lung
Într-o eră în care stresul zilnic, poluarea și alimentația dezechilibrată își pun amprenta asupra sănătății, suplimentele pentru longevitate nu mai sunt un moft, ci un aliat pentru cei care vor să trăiască mai mult și mai bine. În România, interesul pentru acest segment a crescut, iar compania Cosmo Pharm a anunțat o creștere de 30%…
