{"id":25610,"date":"2026-08-10T21:53:27","date_gmt":"2026-08-10T18:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/?p=25610"},"modified":"2026-08-11T22:02:29","modified_gmt":"2026-08-11T19:02:29","slug":"the-age-question-52-varsta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/the-age-question-52-varsta\/","title":{"rendered":"The Age Question #52. How much does age say about us?"},"content":{"rendered":"<p>C\u00e2t de mult spune v\u00e2rsta despre mine? M\u0103 tot g\u00e2ndesc la asta pe m\u0103sur\u0103 ce m\u0103 maturizez \u0219i m\u0103 \u201ecoc\u201d.<\/p>\n<p>Sunt multe aspecte pe care mi-ar pl\u0103cea s\u0103 le pun sub lup\u0103 legate de \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. G\u00e2ndindu-m\u0103 la asta, c\u00e2te avem de \u00eenv\u0103\u021bat unii de la al\u021bii, mi s-a aprins becule\u021bul c\u00e2nd am v\u0103zut interviuri pe aceast\u0103 tem\u0103.<\/p>\n<p>A\u0219a a ap\u0103rut <strong>The Age Question<\/strong>, o nou\u0103 rubric\u0103 pe <a href=\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">oanagrecea.ro<\/a>, parte din proiectele mele dedicate longevit\u0103\u021bii (al\u0103turi de rubrica <a href=\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/category\/story\/longevity-mindset\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Longevity Mindset<\/a>\u00a0\u0219i <a href=\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/category\/story\/stillwriting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">StillWriting<\/a>).<\/p>\n<p>Ideea mi-a venit dup\u0103 ce am descoperit <a href=\"https:\/\/oldster.substack.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oldster<\/a>, proiectul editorial creat de jurnalista \u0219i editoarea american\u0103 Sari Botton.<\/p>\n<p>I-am citit interviurile din newsletterul Oldster. Mi-a pl\u0103cut imediat formatul. Sari Botton invit\u0103 oameni de v\u00e2rste diferite s\u0103 r\u0103spund\u0103 la un set (recurent) de \u00eentreb\u0103ri despre v\u00e2rst\u0103, timp, corp, experien\u021b\u0103, pierderi, lucruri c\u00e2\u0219tigate, regrete, dorin\u021be \u0219i viitor. Unii dintre interlocutori sunt scriitori, arti\u0219ti sau oameni cunoscu\u021bi publicului. Al\u021bii au pove\u0219ti care merit\u0103 descoperite prin r\u0103spunsurile lor. Al\u021bii sunt tineri (pentru c\u0103 \u0219i de la ei avem de \u00eenv\u0103\u021bat) care \u00ee\u0219i spun perspectivele despre v\u00e2rst\u0103, o modalitate simpl\u0103 de a vedea pr\u0103pastia care se na\u0219te uneori \u00eentre genera\u021bii. Poate cu ocazia asta descoperim \u0219i de unde apar diferen\u021bele dintre genera\u021bii \u0219i ce putem \u00eenv\u0103\u021ba unii de la al\u021bii.<\/p>\n<h3><strong>C\u00e2\u021bi ani ai?<\/strong><\/h3>\n<p>La aceea\u0219i v\u00e2rst\u0103, doi oameni pot avea experien\u021be, preocup\u0103ri, energii, visuri \u0219i raport\u0103ri la timp complet diferite. Cineva poate spune c\u0103 se simte cu zece ani mai t\u00e2n\u0103r. Altcineva poate sim\u021bi c\u0103 v\u00e2rsta din interior coincide perfect cu cea din buletin.<\/p>\n<h3><strong>De aici \u00eencepe<\/strong> <strong>The Age Question<\/strong>. <strong>O conversa\u021bie despre ce \u00eenseamn\u0103 pentru fiecare v\u00e2rsta<\/strong><\/h3>\n<p>Pentru mine, longevitatea \u00eenseamn\u0103 \u0219i felul \u00een care ne raport\u0103m la timp \u0219i ce facem ca s\u0103 tr\u0103im mai bine, mai s\u0103n\u0103tos. Cred c\u0103 o serie de factori ne pot schimba destinul \u0219i modul de a tr\u0103i. M\u0103 refer la noroc, atitudine (atitudinea ne modeleaz\u0103 pe noi \u0219i modul \u00een care ne confrunt\u0103m cu lumea) \u0219i flexibilitate.<\/p>\n<p>M\u0103 intereseaz\u0103 ce ne ofer\u0103 anii, ce \u00eenv\u0103\u021b\u0103m din ei, ce p\u0103str\u0103m, ce schimb\u0103m \u0219i ce mai vrem de la via\u021b\u0103. Dar \u0219i cum putem \u00eemb\u0103tr\u00e2ni bine \u00eempreun\u0103 \u00eentr-un cuplu, pentru c\u0103 nu este simplu \u0219i nu este echitabil (unul poate fi bine c\u00e2nd cel\u0103lalt e r\u0103u \u0219i invers; dar trebuie s\u0103 te sacrifici pentru cel\u0103lalt?!). M\u0103 intereseaz\u0103 felul \u00een care ne privim corpul, energia, rela\u021biile, munca, pasiunile \u0219i viitorul la diferite v\u00e2rste. M\u0103 intereseaz\u0103 \u0219i diferen\u021bele dintre genera\u021bii.<\/p>\n<p>Ce \u0219tie un om de 70 de ani \u0219i ar fi vrut s\u0103 \u0219tie la 30? Ce \u00ee\u0219i imagineaz\u0103 un om de 30 de ani despre 70? Ce se schimb\u0103 \u00een rela\u021bia noastr\u0103 cu timpul dup\u0103 40, 50 sau 60 de ani? Ce r\u0103m\u00e2ne constant? Cum voi r\u0103m\u00e2ne un partener adev\u0103rat pentru partenerul meu, indiferent de c\u00e2t \u00eemb\u0103tr\u00e2nim?<\/p>\n<p>Pentru c\u0103 fiecare r\u0103spuns poate deschide o conversa\u021bie,\u00a0voi invita \u00een aceast\u0103 rubric\u0103 oameni de v\u00e2rste \u0219i profesii diferite, cunoscu\u021bi sau mai pu\u021bin cunoscu\u021bi, \u0219i voi fi recunosc\u0103toare tuturor prietenilor mei dac\u0103 vor vrea s\u0103-\u0219i \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219easc\u0103 v\u00e2rsta \u0219i perspectivele aici, cu noi. Voi pune acelea\u0219i \u00eentreb\u0103ri, iar r\u0103spunsurile vor construi, \u00een timp, o colec\u021bie de perspective asupra v\u00e2rstei.<\/p>\n<p>Poate c\u0103 un r\u0103spuns de la 35 de ani va spune ceva important unui cititor de 65. Poate c\u0103 un om de 80 de ani va pune \u00een cuvinte o idee pe care cineva de 40 abia \u00eencepe s\u0103 o descopere.<\/p>\n<p>Asta m\u0103 intereseaz\u0103 la <strong>The Age Question<\/strong>: \u00eent\u00e2lnirea dintre v\u00e2rst\u0103, experien\u021b\u0103 \u0219i perspectiva personal\u0103 asupra vie\u021bii.<\/p>\n<h3><strong>De ce \u201eThe Age Question\u201d?<\/strong><\/h3>\n<p>Pentru c\u0103 v\u00e2rsta poate deschide multe \u00eentreb\u0103ri.<\/p>\n<p>Ce \u00ee\u021bi place la v\u00e2rsta ta? Ce ai \u00eenv\u0103\u021bat? Ce te-a surprins? Ce mai vrei? Ce te sperie? Ce te lini\u0219te\u0219te? Ce ai fi vrut s\u0103 \u0219tii mai devreme? Ce \u00eenseamn\u0103 pentru tine o via\u021b\u0103 lung\u0103 tr\u0103it\u0103 bine?<\/p>\n<p>\u00cen fiecare interviu, \u00eentreb\u0103rile vor r\u0103m\u00e2ne acelea\u0219i. R\u0103spunsurile vor fi diferite.<\/p>\n<h3><strong>\u00cencep cu mine<\/strong><\/h3>\n<p>Ca \u0219i \u00een cazul #<a href=\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/category\/story\/stillwriting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">StillWriting<\/a>, m-am g\u00e2ndit s\u0103 r\u0103spund eu prima la \u00eentreb\u0103ri. A\u0219a pute\u021bi vedea mai bine cum func\u021bioneaz\u0103 rubrica \u0219i ce fel de r\u0103spunsuri \u00eemi doresc.<\/p>\n<p>Unele \u00eentreb\u0103ri cer c\u00e2teva cuvinte. Altele pot deschide o poveste. Fiecare persoan\u0103 va avea libertatea s\u0103 r\u0103spund\u0103 \u00een felul s\u0103u.<\/p>\n<h3>Acesta este chestionarul <strong>The Age Question. R\u0103spunsurile mele (Oana Grecea)<\/strong>:<\/h3>\n<h3><strong>C\u00e2\u021bi ani ai?<\/strong><\/h3>\n<p>52 \u00een noiembrie 2026.<\/p>\n<h3><strong>Exist\u0103 o alt\u0103 v\u00e2rst\u0103 cu care te identifici \u00een mintea ta? De ce?<\/strong><\/h3>\n<p>Da, 40 de ani. Atunci abia m-am sim\u021bit \u00eemplinit\u0103 \u0219i mai sigur\u0103 pe mine. A fost o versiune pe care am \u00eenceput s\u0103 o plac, s\u0103 o cred \u00een stare de reu\u0219ite.<\/p>\n<h3><strong>Te sim\u021bi mai t\u00e2n\u0103r\/\u0103 dec\u00e2t v\u00e2rsta ta, mai \u00een v\u00e2rst\u0103 sau exact cum te a\u0219teptai?<\/strong><\/h3>\n<p>Fizic m\u0103 simt de 50 de ani (\u00eencep s\u0103 sc\u00e2r\u021b\u00e2i), psihic m\u0103 simt de 30 de ani. Una peste alta m\u0103 a\u0219tept s\u0103 fiu mereu mai energic\u0103 dec\u00e2t al\u021bii de v\u00e2rsta mea :))<\/p>\n<h3><strong>Ce \u00ee\u021bi place cel mai mult la v\u00e2rsta pe care o ai acum?<\/strong><\/h3>\n<p>\u00cemi plac multe la v\u00e2rsta actual\u0103. M\u0103 simt mai liber\u0103 \u0219i mai plin\u0103 de planuri dec\u00e2t la 30 de ani c\u00e2nd am n\u0103scut \u0219i aveam de crescut un copil \u0219i g\u00e2ndurile \u0219i planurile erau focusate \u00een jurul lui. Acum fata a crescut \u0219i pot s\u0103 m\u0103 ocup de mine, de noi (eu \u0219i so\u021bul), chiar \u0219i s\u0103 fac planuri profesionale.<\/p>\n<h3><strong>Ce este dificil la aceast\u0103 v\u00e2rst\u0103?<\/strong><\/h3>\n<p>Responsabilit\u0103\u021bile. \u00cengustimea timpului din fa\u021ba ta. Orice m\u0103 apuc s\u0103 fac trebuie s\u0103 g\u00e2ndesc de dou\u0103 ori; trebuie s\u0103 fie un proiect pe care s\u0103-l pot duce eu la cap\u0103t. Inclusiv rate dac\u0103 fac, am \u00een vedere s\u0103 nu le las mo\u0219tenire.<\/p>\n<p>Din punct de vedere fizic \u00eencep multe schimb\u0103ri \u0219i to\u021bi le trateaz\u0103 ca fiind &#8220;fire\u0219ti&#8221; odat\u0103 ce \u00eenaintezi \u00een v\u00e2rst\u0103. Asta m\u0103 scoate din s\u0103rite. Cine spune c\u0103 dac\u0103 \u00eemb\u0103tr\u00e2ne\u0219ti trebuie s\u0103 fii \u0219i cu dureri sau s\u0103 ai probleme de s\u0103n\u0103tate? Sigur, \u0219tiu \u0219i eu despre declinul celular, dar \u0219tiu c\u0103 sunt multe solu\u021bii de preven\u021bie sau de \u00eent\u00e2rziere a unor etape. De aceea am \u0219i f\u0103cut proiectul oanagrecea.ro &#8211; Stories for a longer life, pentru a \u00eenv\u0103\u021ba unii de la al\u021bii, pentru a aduce \u00een aten\u021bia public\u0103 lucrurile relevante ce \u021bin de \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103 \u0219i sunt la \u00eendem\u00e2na noastr\u0103. Abordez subiectele jurnalistic, dar cu ton personal. Vreau s\u0103 scriu despre ce experimentez, tr\u0103iesc \u0219i v\u0103d cu ochii mei.<\/p>\n<h3><strong>Ce te-a surprins cel mai mult la etapa aceasta a vie\u021bii, fa\u021b\u0103 de ce \u00ee\u021bi imaginai c\u00e2nd erai mai t\u00e2n\u0103r\/\u0103?<\/strong><\/h3>\n<p>C\u0103 exist\u0103 rezolvare la orice, c\u0103 se adevere\u0219te c\u0103 orice \u0219ut \u00een fund este un pas \u00eenainte. Poate nu cuv\u00e2ntul surprins e cel potrivit ci con\u0219tientizat este cel bun \u00een contextul r\u0103spunsurilor mele. \u00cen tot cazul, \u00eemi amintesc cum la 19 ani, c\u00e2nd aveam primul meu job, \u00eei consideram pe \u0219efii \u0219i colegii mei de 30 \u0219i un pic de ani foarte b\u0103tr\u00e2ni. Credeam c\u0103 to\u021bi p\u0103rin\u021bii sunt b\u0103tr\u00e2ni, p\u00e2n\u0103 am realizat c\u0103 p\u0103rin\u021bii mei aveau 40 \u0219i ceva de ani c\u00e2nd s-a c\u0103s\u0103torit sora mea mai mare&#8230;<\/p>\n<p>C\u00e2nd eram t\u00e2n\u0103r\u0103 credeam c\u0103 cei \u00een v\u00e2rst\u0103 sunt dep\u0103\u0219i\u021bi, expira\u021bi, bolnavi, nu \u00een\u021belegeam de ce tocmai ei au bani \u0219i experimenteaz\u0103 \u0219i nu noi, cei tineri.<\/p>\n<h3><strong>Ce \u021bi-a oferit \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103 p\u00e2n\u0103 acum?<\/strong><\/h3>\n<p>Perspective, bucurii, prilejuri de recuno\u0219tin\u021b\u0103 multiple, pentru c\u0103 am \u00eenv\u0103\u021bat s\u0103 m\u0103 bucur \u0219i s\u0103 apreciez toate momentele, oric\u00e2t de mici ar fi ele. \u0218i mi-a oferit prieteni buni sau prietenii care se sedimenteaz\u0103 \u0219i par a fi pe via\u021b\u0103. Odat\u0103 cu v\u00e2rsta dispare \u00eencr\u00e2ncenarea, m\u00e2ndria \u0219i dorin\u021ba de a avea dreptate cu orice pre\u021b. Toate se pot \u00eent\u00e2mpla, dar o la\u0219i mai moale c\u00e2nd \u0219tii c\u00e2t \u00eenseamn\u0103 oamenii ace\u0219tia de l\u00e2ng\u0103 tine. Toleran\u021ba cred c\u0103 este unul dintre cuvintele care se potrivesc v\u00e2rstnicilor. \u00cenve\u021bi s\u0103 fii tolerant mai ales \u00een cuplu, fiindc\u0103 multe tr\u0103s\u0103turi de caracter negative, \u021binute \u00een fr\u00e2u la tinere\u021be, pot exploda la b\u0103tr\u00e2ne\u021be.<\/p>\n<h3><strong>Ce ai sim\u021bit c\u0103 ai pierdut odat\u0103 cu trecerea anilor? C\u00e2t de mult te \u00eentorci cu g\u00e2ndul la trecut \u0219i cum te influen\u021beaz\u0103 asta?<\/strong><\/h3>\n<p>Am pierdut multe experien\u021be posibile din lips\u0103 de bani. Acum dac\u0103 a\u0219 avea bani tot nu a\u0219 putea face\u00a0Bungee jumping, s\u0103 conduc motocicleta, s\u0103 sar cu para\u0219uta sau alte chestii extreme, nerecomandate de la o v\u00e2rst\u0103 \u00eencolo.\u00a0Dar am pierdut \u0219i memorie, \u0219i energie \u0219i frumuse\u021be. Nimic nu mai e ca la tinere\u021be, chiar dac\u0103 \u00eenc\u0103 m\u0103 simt bine \u00een pielea mea.<\/p>\n<h3><strong>Ce \u021bi-ai fi dorit s\u0103 \u0219tii despre \u00eemb\u0103tr\u00e2nire c\u00e2nd erai mai t\u00e2n\u0103r\/\u0103?<\/strong><\/h3>\n<p>Mi-a\u0219 fi dorit s\u0103 \u0219tiu \u0219i s\u0103 aplic mai multe despre preven\u021bie. S\u0103 fac sport mai mult c\u0103 e mai u\u0219or s\u0103 ai deja o rutin\u0103 dec\u00e2t s\u0103\u00a0 \u00eencepi la 50 de ani. Mi-a\u0219 fi dorit s\u0103 pot s\u0103 o las mai moale, s\u0103 nu m\u0103 mai stresez pentru orice, din orice. Mi-a\u0219 fi dorit s\u0103 \u00een\u021beleg c\u0103 nu-\u021bi ridic\u0103 nimeni statuie \u0219i c\u0103 timpul liber e al t\u0103u nu al altora. Toat\u0103 via\u021ba am muncit peste program, iar c\u00e2nd am vrut s\u0103 fac ceva pentru mine f\u0103ceam dup\u0103 10 seara, \u00eentr-o stare de epuizare continu\u0103.<\/p>\n<h3><strong>Ce v\u00e2rst\u0103 sim\u021bi c\u0103 ai \u00een interior? <\/strong><strong>Cum s-a schimbat nivelul t\u0103u de energie de-a lungul anilor?<\/strong><\/h3>\n<p>Simt c\u0103 am 35 \u2013 40 de ani. A sc\u0103zut nivelul de energie, obosesc mai repede, dar tot sunt mai rapid\u0103 \u0219i mai agitat\u0103 dec\u00e2t multe persoane din jurul meu, inclusiv mai tinere.<\/p>\n<h3><strong>De ce e\u0219ti cel mai m\u00e2ndru\/m\u00e2ndr\u0103 \u00een aceast\u0103 etap\u0103 a vie\u021bii tale?<\/strong><\/h3>\n<p>C\u0103 am finalizat la 50 de ani studiile \u00een filosofie (cu toate responsabilit\u0103\u021bile de adult pe cap \u0219i cu probleme cu memoria) \u0219i vara asta (2026) am finalizat \u0219i masterul de <a href=\"https:\/\/filosofie.unibuc.ro\/masterat-in-consiliere-filosofica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consiliere Filosofic\u0103<\/a>. A fost un efort despre care am povestit c\u00e2torva apropia\u021bi, dar greu de explicat \u00een cuvinte: c\u00e2t\u0103 concentrare, c\u00e2t\u0103 organizare, c\u00e2te renun\u021b\u0103ri, c\u00e2te speran\u021be dar \u0219i c\u00e2te \u201cfu\u0219erleri\u201d ca s\u0103 le pot face pe toate la un nivel acceptabil, f\u0103r\u0103 s\u0103 pierd vreunul din roluri din vedere. Student, angajat, mam\u0103, so\u021bie, prieten\u0103, gospodin\u0103 (oric\u00e2t m\u0103 ajut\u0103 so\u021bul, treab\u0103 acas\u0103 tot aveam). Mi-am permis luxul ca la final s\u0103 pl\u00e2ng de bucurie, s\u0103 m\u0103 eliberez \u0219i s\u0103 merg mai departe.<\/p>\n<h3><strong>Ce speri s\u0103 faci sau s\u0103 experimentezi \u00een anii care vin?\u00a0Ce experien\u021be sau lucruri \u00ee\u021bi mai dore\u0219ti s\u0103 tr\u0103ie\u0219ti?<\/strong><\/h3>\n<p>S\u0103 c\u0103l\u0103toresc mult, s\u0103 vorbesc fluent engleza, s\u0103 ajung \u00een toate centrele de longevitate importante din lume \u0219i s\u0103 scriu despre ele, s\u0103 experimentez tratamente \u0219i terapii destinate celor ca mine \u0219i s\u0103 fiu \u00een super form\u0103 fizic\u0103 \u00een urm\u0103torii 50 de ani! \u0218i s\u0103 am success cu revista Longevity Mindset pe care o preg\u0103tesc de lansare.<\/p>\n<p><strong>Ce te sperie \u00een leg\u0103tur\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103?<\/strong><\/p>\n<p>Pierderea celor dragi; bolile \u0219i suferin\u021ba mea \u0219i a celor apropia\u021bi. Vreau s\u0103 v\u0103d \u0219i s\u0103 m\u0103 mi\u0219c p\u00e2n\u0103 la ad\u00e2nci b\u0103tr\u00e2ne\u021bi, ca s\u0103 pot scrie, citi \u0219i plimba pe oriunde \u00eemi doresc.<\/p>\n<h3><strong>Ce \u00ee\u021bi ofer\u0103 lini\u0219te c\u00e2nd te g\u00e2nde\u0219ti la anii care urmeaz\u0103?<\/strong><\/h3>\n<p>Faptul c\u0103 am un acoperi\u0219 sub cap; m\u0103 simt preg\u0103tit\u0103 \u0219i echipat\u0103 psihic cu resursele de a trece peste orice obstacol \u0219i simt c\u0103 tot ce am f\u0103cut m-a preg\u0103tit sau m\u0103 preg\u0103te\u0219te pentru asta. \u0218i tot citesc c\u0103 optimismul ajut\u0103 \u0219i a privi cu \u00eencredere spre viitor ajut\u0103, \u0219i eu am aceast\u0103 \u00eencredere subcon\u0219tient\u0103 pe care nu o pot explica. \u0218tiu c\u0103 va fi bine \u0219i simt c\u0103 e datoria mea s\u0103-i ridic \u0219i pe ceilal\u021bi dac\u0103 nu v\u0103d viitorul la fel de optimist ca \u0219i mine.<\/p>\n<h3><strong>Ce sfat i-ai da versiunii tale mai tinere?<\/strong><\/h3>\n<p>S\u0103 aib\u0103 mai mult\u0103 \u00eencredere \u00een ea \u0219i s\u0103 se vad\u0103 mai frumoas\u0103 \u0219i mai de\u0219teapt\u0103 dec\u00e2t s-a v\u0103zut toat\u0103 via\u021ba. S\u0103 nu-i mai pese de ce spun sau cred al\u021bii despre ea.<\/p>\n<h3><strong>Pe cine admiri dintre oamenii mai \u00een v\u00e2rst\u0103 \u0219i ce ai \u00eenv\u0103\u021bat de la acea persoan\u0103?<\/strong><\/h3>\n<p>\u00cemi place Jane Fonda &#8211; c\u0103 a f\u0103cut sport toat\u0103 via\u021ba \u0219i c\u0103 a fost o activist\u0103. Admir persoanele articulate. \u0218i-mi place Richard Branson pentru c\u0103 \u00eenc\u0103 face lucruri de admirat de\u0219i are o v\u00e2rst\u0103, de\u0219i s-a accidentat de c\u00e2teva ori \u00een &#8220;aventurile&#8221; sale \u0219i nu a renun\u021bat. \u00cemi place cum g\u00e2nde\u0219te, \u00eemi place ce a construit. \u00cemi place \u0219i cum \u00eemb\u0103tr\u00e2ne\u0219te Oprah Winfrey. E genul de jurnalist care mi-ar fi pl\u0103cut s\u0103 fiu.<\/p>\n<p>\u00cen familie am un unchi, fratele cel mare al tatei, care are \u00een prezent 87 de ani. Este un om bun, senin, cu un bun sim\u021b \u0219i o modestie provenite din traiul la \u021bar\u0103, dar \u00een\u021belept, neao\u0219 \u00een limbaj, calm dar \u0219i iute c\u00e2nd e cazul. Dar at\u00e2t de pl\u0103cut, privit \u0219i ascultat. Poate traiul la munte (pe malul lacului Bicaz) l-a f\u0103cut astfel, poate munca grea la p\u0103dure, \u00een anii adolescen\u021bei sale, poate s\u0103r\u0103cia de \u00eenceput, poate toat\u0103 munca cu palmele \u0219i picioarele sale \u0219i totul cl\u0103dit pe for\u021b\u0103 proprie. \u00cenc\u0103 are o gospod\u0103rie frumoas\u0103 \u0219i totul este construit acolo cu m\u00e2inile lui. Merge pe jos minim 3 kilometri cel pu\u021bin odat\u0103 pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. Cred c\u0103 am \u00eenv\u0103\u021bat cum s\u0103 rezist \u0219i s\u0103 apreciez modestia.<\/p>\n<figure id=\"attachment_25613\" aria-describedby=\"caption-attachment-25613\" style=\"width: 1086px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-25613 size-full\" src=\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nenea-Emil-frate-tata-varstnic-pe-care-il-admir.jpeg\" alt=\"nenea Emil, la v\u00e2rsta de 87 de ani\" width=\"1086\" height=\"724\" srcset=\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nenea-Emil-frate-tata-varstnic-pe-care-il-admir.jpeg 1086w, https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nenea-Emil-frate-tata-varstnic-pe-care-il-admir-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nenea-Emil-frate-tata-varstnic-pe-care-il-admir-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nenea-Emil-frate-tata-varstnic-pe-care-il-admir-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nenea-Emil-frate-tata-varstnic-pe-care-il-admir-760x507.jpeg 760w, https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nenea-Emil-frate-tata-varstnic-pe-care-il-admir-370x247.jpeg 370w\" sizes=\"(max-width: 1086px) 100vw, 1086px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-25613\" class=\"wp-caption-text\">Foto: arhiva personal\u0103<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Ce obicei zilnic te ajut\u0103 s\u0103 \u00ee\u021bi p\u0103strezi energia \u0219i starea de bine?<\/strong><\/h3>\n<p>Cititul, scrisul \u00een jurnal, respiratul, dormitul bine.\u00a0Iau \u0219i c\u00e2teva suplimente din <a href=\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/longevitatea-nu-e-o-iluzie-ce-spune-david-sinclair\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">protocolul lui David Sinclair<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>Cum \u00ee\u021bi s\u0103rb\u0103tore\u0219ti zilele de na\u0219tere \u00een prezent \u0219i ce \u00eenseamn\u0103 ele pentru tine acum?<\/strong><\/h3>\n<p>Am f\u0103cut o petrecere mare la 50 de ani \u0219i le-am promis prietenilor extin\u0219i pe care i-am invitat c\u0103 ne vom vedea \u00een acel format la fiecare 10 ani. Altfel nu prea s\u0103rb\u0103toresc ziua de na\u0219tere de\u0219i mi-ar pl\u0103cea &#8211; iubesc \u0219i surprizele &#8211; \u00eens\u0103 noiembrie este o lun\u0103 \u00een care am foarte mul\u021bi s\u0103rb\u0103tori\u021bi \u00een familie \u0219i printre prieteni \u0219i p\u00e2n\u0103 la final de lun\u0103 c\u00e2nd e ziua mea (pe 27), nu mai am resurse de a m\u0103 s\u0103rb\u0103tori \u0219i pe mine. Asta \u0219i pentru c\u0103 \u00eemi place s\u0103 am s\u0103 pun pe mas\u0103 ceva bun g\u0103tit de mine, ceva bun de b\u0103ut, genul de r\u0103sf\u0103\u021b, mai mult dec\u00e2t un vin \u0219i o bere (ceva pentru cocktail sau prosecco etc).<\/p>\n<h3><strong>Cum te g\u00e2nde\u0219ti la finalul vie\u021bii?<\/strong><\/h3>\n<p>Mi-a\u0219 dori s\u0103 mor \u00een somn, f\u0103r\u0103 suferin\u021b\u0103. \u00cenc\u0103 analizez dac\u0103 s\u0103 fiu incinerat\u0103 sau \u00eengropat\u0103. Nu am cump\u0103rat loc de veci dar dac\u0103 voi decide c\u0103 vreau o cruce m\u0103 voi \u00eengriji \u0219i de acest aspect. Obiceiurile cre\u0219tine presupun ca cineva de dup\u0103 tine s\u0103 se \u00eengrijeasc\u0103 de groap\u0103 \u0219i pomeni \u0219i-mi pare \u00eempov\u0103r\u0103tor. Mi-a\u0219 dori doar s\u0103 m\u0103 \u021bin\u0103 minte c\u00e2t mai mult\u0103 lume, dar asta \u00eenseamn\u0103 s\u0103 fac ceva de notorietate \u0219i cu impact la tineri p\u00e2n\u0103 voi trece pe lumea cealalt\u0103. \u0218i am de g\u00e2nd s\u0103 lucrez la asta.<\/p>\n<h3><strong>Ce ai vrea ca oamenii mai tineri s\u0103 \u00een\u021beleag\u0103 despre \u00eemb\u0103tr\u00e2nire?<\/strong><\/h3>\n<p>A\u0219 vrea s\u0103 \u00een\u021beleag\u0103 c\u0103 \u00een tinere\u021be se pun bazele unei \u00eemb\u0103tr\u00e2niri frumoase \u0219i c\u0103 toate obiceiurile nocive din tinere\u021be se vor r\u0103sfr\u00e2nge\u00a0 \u00een starea de la b\u0103tr\u00e2ne\u021be. Dar a\u0219 vrea s\u0103 \u0219tie \u00een acela\u0219i timp c\u0103 nicic\u00e2nd nu te sim\u021bi mai \u00eemplinit ca atunci c\u00e2nd ai trecut prin multe \u0219i nu te mai sperie lucruri.<\/p>\n<h3><strong>Ce moment sau \u00eent\u00e2mplare din via\u021b\u0103 a schimbat cel mai mult direc\u021bia \u00een care ai mers?<\/strong><\/h3>\n<p>C\u0103s\u0103toria. Cum ar fi fost via\u021ba mea singur\u0103? A\u0219 mai fi realizat ceva singur\u0103? Mai mult, mai pu\u021bin? \u0218tiu sigur c\u0103 dac\u0103 a\u0219 fi stat \u00een concubinaj, f\u0103r\u0103 acea h\u00e2rtie de stare civil\u0103, ne-am fi desp\u0103r\u021bit demult. Apoi chiar \u0219i copilul cred c\u0103 a schimbat direc\u021bia, aveam multe planuri, ini\u021bial am zis c\u0103 le-am pus pe hold, dar acum \u0219tiu c\u0103 sunt mai realizat\u0103 \u0219i nu a\u0219 fi fost at\u00e2t de \u00eemplinit\u0103 dac\u0103 nu o aveam pe Maria.\u00a0De\u0219i ne pune r\u0103bdarea la \u00eencercare, este versiunea mai bun\u0103, mai frumoas\u0103 \u0219i mai haioas\u0103 a noastr\u0103.<\/p>\n<p>\u00cen general am profitat \u00een via\u021b\u0103 de oportunit\u0103\u021bi, chiar dac\u0103 eram timid\u0103 \u0219i ne\u00eencrez\u0103toare \u00een for\u021bele proprii. Dar a\u0219 putea spune c\u0103 mi-am schimbat singur\u0103 destinul \u00een tinere\u021be, c\u00e2nd eram student\u0103 la drept desi \u00eemi doream s\u0103 devin jurnalist\u0103. Am v\u0103zut pe tarabele de ziare un anun\u021b de concurs, undeva la Casa Presei, pentru postul de redactor \u0219i nu cereau experien\u021b\u0103, ci gramatic\u0103 \u0219i imagina\u021bie. M-am dus, l-am luat \u0219i nu am mai terminat niciodat\u0103 facultatea de drept \u0219i am f\u0103cut o munc\u0103 care \u00een cea mai mare parte a ei mi-a pl\u0103cut. Am f\u0103cut \u0219i pauze de pres\u0103 c\u00e2nd mi s-a p\u0103rut c\u0103 totul e prea comercial \u0219i veniturile prea mici. Dar a fi journalist m\u0103 define\u0219te cel mai bine. Acum sunt doar colaborator \u00een pres\u0103 dar \u00een rest fac comunicare \u0219i PR.<\/p>\n<h3><strong>Care este cel mai mare regret al t\u0103u \u00een via\u021b\u0103? Dac\u0103 ai putea s\u0103 o iei de la cap\u0103t, care este cel mai mare lucru pe care l-ai face diferit?<\/strong><\/h3>\n<p>Regret c\u0103 nu am studiat \u0219i educat mai mult la tinere\u021be (de exemplu s\u0103 fii \u00eenv\u0103\u021bat foarte bine mai multe limbi str\u0103ine), c\u0103 nu am avut ambi\u021bia de a sta mai mult \u00eentr-un loc de munc\u0103 ca s\u0103 acced la func\u021bii (poate a\u0219 fi fost mai bine pl\u0103tit\u0103 \u0219i mai respectat\u0103); am ajuns s\u0103 regret c\u0103 nu m-am angajat la stat (\u00een tinere\u021be) ca s\u0103 nu mai trec prin lips\u0103 de joburi \u00een anumite momente. \u0218i regret ce am spus mai sus: c\u0103 nu am avut mai mult\u0103 \u00eencredere \u00een mine.<\/p>\n<p>Dac\u0103 a\u0219 putea s\u0103 o iau de la cap\u0103t a\u0219 studia \u0219i a\u0219 c\u0103l\u0103tori mai mult. Nu m-a\u0219 mai gr\u0103bi s\u0103 lucrez de la 19 ani \u00een detrimentul studiilor, nu m-a\u0219 mai c\u0103s\u0103tori la 24 de ani.<\/p>\n<h3><strong>Ce se afl\u0103 sus pe \u201elista ta de dorin\u021be\u201d? Ce speri s\u0103 realizezi, s\u0103 atingi sau de ce pur \u0219i simplu te bucuri \u00eenainte de a muri?<\/strong><\/h3>\n<p>Ce mi-a\u0219 dori? S\u0103 am success \u0219i s\u0103 am bani la pensie \ud83d\ude02. Nu am de g\u00e2nd s\u0103 m\u0103 opresc din a scrie, a crea \u0219i a citi, dac\u0103 vederea \u00eemi permite, dar voi \u00eencetini \u00eens\u0103 ritmul. Dar ca s\u0103 fac toate acestea am nevoie de bani iar pensia de journalist nu-mi ofer\u0103 perspective \u00eencurajatoare. Poate voi c\u00e2\u0219tiga din scris ori din consiliere filosofic\u0103 oferit\u0103 v\u00e2rstnicilor care au mai mul\u021bi ani \u00een fa\u021b\u0103 dar nu \u0219tiu ce s\u0103 fac\u0103 cu ei \u0219i nu-\u00eei g\u0103sesc sensul existen\u021bei. Oamenii nu mai fac copiii, iar dac\u0103 au copii ace\u0219tia pleac\u0103 &#8211; exact cum vedem \u00een filme, iar v\u00e2rstnicul are \u00een fa\u021b\u0103 o via\u021b\u0103 lung\u0103, uneori bun\u0103 (f\u0103r\u0103 mari probleme de s\u0103n\u0103tate) dar nu \u00ee\u0219i mai vede scopul \u00een via\u021b\u0103. Cu ace\u0219tia a\u0219 vrea s\u0103 fac eu consiliere, s\u0103 le recomand c\u0103r\u021bi, s\u0103-i ascult.<\/p>\n<h3><strong>Ce principiu sau idee \u00ee\u021bi ghideaz\u0103 via\u021ba \u00een prezent?<\/strong><\/h3>\n<p>Las lucrurile s\u0103 vin\u0103 \u0219i nu m\u0103 mai \u00eempotrivesc a\u0219a; anticipez c\u00e2t pot \u0219i m\u0103 preg\u0103tesc c\u00e2t pot, dar abia acum am realizat c\u0103 nu pot schimba totul \u00een via\u021b\u0103, c\u0103 unele lucruri nu \u021bin de voin\u021ba mea.<\/p>\n<h3><strong>Dac\u0103 ar fi s\u0103 descrii etapa actual\u0103 a vie\u021bii tale \u00eentr-o singur\u0103 propozi\u021bie, cum ar suna?<\/strong><\/h3>\n<p>Recunosc\u0103toare. <strong><em>In between<\/em><\/strong> spre ceva mult mai bun \u0219i de impact.<\/p>\n<h3><strong>Ce \u00eenseamn\u0103 pentru tine o via\u021b\u0103 lung\u0103 tr\u0103it\u0103 bine?<\/strong><\/h3>\n<p>O via\u021b\u0103 \u00een care s\u0103 nu renun\u021bi la valorile tale, o via\u021b\u0103 cu prieteni \u0219i o via\u021b\u0103 pe picioarele tale, cu mintea ta, cu vederea ta. Dac\u0103 a\u0219 putea s\u0103-mi p\u0103strez independen\u021ba p\u00e2n\u0103 \u00een ultimul ceas, m\u0103 pot declara un om fericit.<\/p>\n<h3><strong>Ce c\u0103r\u021bi, autori sau documentare recomanzi cuiva care vrea s\u0103 priveasc\u0103 via\u021ba \u0219i trecerea timpului cu mai mult\u0103 \u00een\u021belepciune?<\/strong><\/h3>\n<p>A\u0219 putea trece prin c\u0103r\u021bile de longevitate care te ajut\u0103 cu pa\u0219i sau sfaturi concrete. Dar a\u0219 vrea s\u0103 recomand c\u0103r\u021bi care te fac s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti singur la cum e mai bine s\u0103-\u021bi tr\u0103ie\u0219ti via\u021ba: \u201c<a href=\"https:\/\/humanitas.ro\/humanitas\/carte\/scrisori-catre-luciliu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Seneca. Scrisori c\u0103tre Luciliu<\/a>\u201d, \u00a0<a href=\"https:\/\/humanitas.ro\/humanitas\/carte\/eseuri\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201cEseurile\u201d lui Montaigne<\/a>\u2026<\/p>\n<h3><strong>Ce loc din lume ai recomanda cuiva care are nevoie s\u0103 se reconecteze cu sine sau cu natura?<\/strong><\/h3>\n<p>Cred c\u0103 orice conectare cu natura e bun\u0103. Pentru mine muntele \u0219i verdele p\u0103durii \u0219i susurul izvorului sunt cea mai bun\u0103 medita\u021bie. Visez s\u0103 locuiesc \u00eentr-o zon\u0103 cu p\u0103dure, suficent de departe de ora\u0219 c\u00e2t s\u0103 nu fie trafic dar \u00een acela\u0219i timp aproape dac\u0103 am vreo urgen\u021b\u0103. \u00cen tot cazul, simt periodic nevoia s\u0103 m\u0103 retrag \u00een carapace, s\u0103 stau singur\u0103, \u00een lini\u0219te, s\u0103-mi refac bateriile. Simt c\u0103 socializez prea mult, desi \u00eemi plac prietenii, membrii familiei sau oamenii pe care \u00eei cunosc la \u00eent\u00e2lniri. Mi-a\u0219 dori s\u0103 stau \u00een Elve\u021bia sau \u00een Spania, \u00een locuri \u00een care s\u0103 nu aud manele, g\u0103l\u0103gie, oameni cert\u00e2ndu-se sau traficul infernal care \u00ee\u021bi m\u0103n\u00e2nc\u0103 ani din via\u021b\u0103 \u0219i energie.<\/p>\n<p>Dar a\u0219 recomanda c\u0103 fiecare s\u0103-\u0219i g\u0103seasc\u0103 locul \u00een care se simte bine, \u201cacas\u0103\u201d sau ca acas\u0103. Sunt recunosc\u0103toare c\u0103 locuiesc la cas\u0103, chiar dac\u0103 nu e \u00eentr-o zon\u0103 foarte izolat\u0103. Totu\u0219i, seara pot asculta sunetul greierilor, pe care i-am \u00eenregistrat cu reportofonul pus pe pervazul dormitorului, timp de 30 de minute, \u0219i pe care \u00eei ascult c\u00e2nd sunt plecat\u0103, ca form\u0103 de medita\u021bie. A\u0219adar \u201clocul\u201d difer\u0103 de la om la om. Important este cum te sim\u021bi \u00een acel loc.<\/p>\n<h3><strong>Ce obicei de stil de via\u021b\u0103 legat de mi\u0219care, hran\u0103, odihn\u0103 sau timp pentru tine ai recomanda cuiva care vrea s\u0103 \u00eemb\u0103tr\u00e2neasc\u0103 bine?<\/strong><\/h3>\n<p>Somnul! S\u0103 fac\u0103 orice este posibil s\u0103 doarm\u0103 bine. Dac\u0103 e\u0219ti odihnit ai chef \u0219i de plimb\u0103ri care fac bine, \u0219i de sport, \u0219i de socializare. M\u0103n\u00e2nci ce trebuie, c\u00e2nd trebuie, dac\u0103 nu e\u0219ti defazat cu somnul. S\u0103 caute s\u0103 m\u0103n\u00e2nce c\u00e2t mai s\u0103n\u0103tos, de la produc\u0103tori locali pentru c\u0103 \u0219i asta conteaz\u0103 dac\u0103 nu vrem s\u0103 ne intoxic\u0103m corpul cu tot felul de pesticide.<\/p>\n<h3><strong>Dac\u0103 \u00eentr-o zi ar trebui s\u0103 apar\u0103 c\u00e2teva r\u00e2nduri despre tine \u00eentr-un necrolog sau \u00eentr-o scurt\u0103 not\u0103 biografic\u0103, ce ai vrea s\u0103 scrie acolo \u0219i cum ai vrea s\u0103 te \u021bin\u0103 minte oamenii?<\/strong><\/h3>\n<p>A\u0219 vrea s\u0103 scrie c\u0103 am fost un om bun, o mam\u0103 bun\u0103, un prieten bun \u0219i o scriitoare minunat\u0103 (de\u0219i nu am publicat nimic \u00eenc\u0103). Poate \u0219i c\u0103 am fost amuzant\u0103, \u00een\u021beleg\u0103toare, empatic\u0103, un bun consilier filosofic \u0219i c\u0103 am realizat o revist\u0103 de succes: Longevity Mindset!<\/p>\n<h3><strong>Cam a\u0219a va ar\u0103ta rubrica The Age Question<\/strong><\/h3>\n<p>Am r\u0103spuns eu prima la \u00eentreb\u0103rile pe care le voi adresa, de acum \u00eenainte, oamenilor pe care \u00eei invit \u00een aceast\u0103 rubric\u0103. \u00cemi doresc ca <strong>The Age Question<\/strong> s\u0103 adune pove\u0219ti despre oameni \u0219i despre felul \u00een care fiecare dintre noi \u00ee\u0219i tr\u0103ie\u0219te anii. V\u00e2rsta poate fi o cifr\u0103, o amintire, o stare de spirit, o experien\u021b\u0103 a corpului sau o perspectiv\u0103 asupra viitorului. Pentru fiecare dintre noi \u00eenseamn\u0103 altceva \u0219i eu am citit cu mare interes aceste perspective la cei care au r\u0103spuns rubricii Oldster.<\/p>\n<p>A\u0219adar, \u00eencepem cu o \u00eentrebare simpl\u0103:<\/p>\n<p><strong>C\u00e2\u021bi ani ai? <\/strong>\u0218i vedem unde ne duce r\u0103spunsul, c\u00e2t e\u0219ti dispus s\u0103 \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219e\u0219ti din povestea vie\u021bii tale.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00e2t de mult spune v\u00e2rsta despre mine? M\u0103 tot g\u00e2ndesc la asta pe m\u0103sur\u0103 ce m\u0103 maturizez \u0219i m\u0103 \u201ecoc\u201d. Sunt multe aspecte pe care mi-ar pl\u0103cea s\u0103 le pun sub lup\u0103 legate de \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. G\u00e2ndindu-m\u0103 la asta, c\u00e2te avem de \u00eenv\u0103\u021bat unii de la al\u021bii, mi s-a aprins becule\u021bul c\u00e2nd am v\u0103zut&#8230;<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":25611,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1235],"tags":[1179,1359,1361,1340,926,1071,444,928,988,1277,1357,1360,1358,1180,1165],"class_list":["post-25610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-the-age-question","tag-imbatranire","tag-experienta-varstei","tag-experienta","tag-generatii","tag-longevitate","tag-longevity-mindset","tag-oana-grecea","tag-sanatate-2","tag-sanatate-pe-termen-lung","tag-stil-de-viata","tag-the-age-question","tag-trecerea-timpului","tag-varsta","tag-viata-lunga-2","tag-wellbeing"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25610"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25624,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25610\/revisions\/25624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}