Acesta este motivul pentru care continui seria de articole despre preven\u021bie \u00een general \u0219i \u00een particular despre \u00eengrijirea ochilor, \u00een colaborare cu chirurgul oftalmolog Dr. Teodor Holho\u0219, fondatorul re\u021belei de clinici Dr. Holho\u0219<\/strong><\/a> \u2013 cea mai mare re\u021bea de oftalmologie privat\u0103 din Rom\u00e2nia.<\/p>\n Dup\u0103 primele dou\u0103 interviuri \u2013 \u201eModuri reale de protec\u021bie a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii ochilor\u201d<\/a> \u0219i \u201eLongevity mindset: Dr. Teodor Holho\u0219 \u2013 From lab results to 226 km of endurance<\/a>\u201d cu un interlocutor model, am vrut s\u0103 \u00een\u021beleg mai bine ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 cu ochii no\u0219tri odat\u0103 cu v\u00e2rsta. Ce este normal? Ce putem preveni? \u0218i mai ales, cum putem p\u0103stra o vedere clar\u0103 chiar \u0219i dup\u0103 60, 70 sau 80 de ani?<\/p>\n Dr. Holho\u0219 spune c\u0103, \u00een realitate, vederea nu trebuie s\u0103 se piard\u0103 odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. Afec\u021biunile care apar la v\u00e2rste \u00eenaintate \u2013 presbiopia, cataracta, glaucomul \u2013 pot fi fie prevenite, fie tratate cu succes, inclusiv chirurgical.<\/p>\n Exist\u0103 tehnologii care permit \u00eenlocuirea cristalinului afectat de cataract\u0103 cu un cristalin multifocal, care pot elimina nevoia de ochelari. De asemenea, pacien\u021bii cu glaucom sau alte afec\u021biuni oftalmologice degenerative pot beneficia de interven\u021bii care stabilizeaz\u0103 \u0219i chiar \u00eembun\u0103t\u0103\u021besc vederea.<\/p>\n Presbiopia afecteaz\u0103 aproape to\u021bi oamenii dup\u0103 40 de ani, dar poate fi corectat\u0103, uneori definitiv, cu ajutorul interven\u021biilor moderne precum Presbyond. Cataracta, frecvent\u0103 dup\u0103 60 de ani, se trateaz\u0103 cu succes prin \u00eenlocuirea cristalinului afectat. Iar \u00een unele cazuri, pacien\u021bii pot renun\u021ba complet la ochelari, aleg\u00e2nd lentile trifocale sau multifocale care le redau vederea la toate distan\u021bele.<\/p>\n Dr. Holho\u0219 subliniaz\u0103 importan\u021ba controalelor periodice, dar \u0219i a stilului de via\u021b\u0103: mi\u0219carea, alimenta\u021bia \u0219i controlul bolilor metabolice influen\u021beaz\u0103 direct s\u0103n\u0103tatea ochilor.<\/p>\n Interviul cu Dr. Holho\u0219 arat\u0103 c\u0103 tehnologia, experien\u021ba medical\u0103 \u0219i deciziile personale pot face diferen\u021ba \u00eentre a tr\u0103i cu disconfort vizual \u0219i a te bucura de via\u021b\u0103. Controlul oftalmologic regulat nu este un moft, ci un instrument de preven\u021bie care ofer\u0103 independen\u021b\u0103 \u0219i calitate a vie\u021bii \u2013 indiferent de v\u00e2rst\u0103.<\/p>\n Vederea e un dar. Iar \u00eengrijirea ochilor nu ar trebui am\u00e2nat\u0103 niciodat\u0103.<\/p>\n \u00cencep\u00e2nd aproximativ cu v\u00e2rsta de 40 de ani, func\u021bia vizual\u0103 intr\u0103 \u00eentr-un proces natural \u0219i ireversibil de deteriorare. \u00cen unele cazuri, este vorba de sc\u0103derea acuit\u0103\u021bii vizuale din cauza apari\u021biei sau progresiei unui defect de refrac\u021bie precum miopia sau hipermetropia. Acestea au cauze anatomice \u2013 respectiv, o form\u0103 mai scurt\u0103 sau mai alungit\u0103 a ochiului pe axa pupil\u0103-retin\u0103.<\/p>\n \u00cens\u0103 afec\u021biunile oftalmologice care se coreleaz\u0103 \u00een mod obi\u0219nuit cu v\u00e2rsta a treia sunt determinate de \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea unor structuri ale ochiului precum cristalinul sau trabeculumul, o structur\u0103 anatomic\u0103 responsabil\u0103 de drenajul umorii apoase, acel lichid care umple ochiul.<\/p>\n De asemenea, la aceast\u0103 v\u00e2rst\u0103 apare presbiopia, o afec\u021biune determinat\u0103 de pierderea elasticit\u0103\u021bii cristalinului \u0219i care se manifest\u0103 prin dificultatea de a vedea bine de aproape. Presbiopia este diagnosticat\u0103 mai devreme, de regul\u0103 \u00eenainte de v\u00e2rsta de 40 de ani, la pacien\u021bii cu hipermetropie.<\/p>\n De asemenea, odat\u0103 cu aceast\u0103 v\u00e2rst\u0103 cre\u0219te semnificativ riscul apari\u021biei unor boli oftalmologice cum sunt cataracta sau glaucomul. Cataracta const\u0103 \u00een opacifierea cristalinului, un proces care survine \u00een mod natural; cu c\u00e2t \u00eenaint\u0103m \u00een v\u00e2rst\u0103, cu at\u00e2t riscul apari\u021biei cataractei este mai mare. Glaucomul, o afec\u021biune grav\u0103 \u00een care presiunea lichidului intraocular cre\u0219te necontrolat, risc\u00e2nd s\u0103 afecteze \u00een mod ireversibil nervul optic, este favorizat at\u00e2t de v\u00e2rst\u0103, c\u00e2t \u0219i de factori precum diabetul sau, mai frecvent, de hipertensiunea arterial\u0103.<\/p>\n Presbiopia afecteaz\u0103, \u00een diferite grade, aproape toate persoanele cu v\u00e2rsta de peste 40 de ani. Procesul de rigidizare a cristalinului este inevitabil, consecin\u021ba fiind pierderea puterii de acomodare a ochiului la distan\u021be apropiate. Simptomele sunt u\u0219or de recunoscut: pacien\u021bii cu presbiopie tind s\u0103 \u00eendep\u0103rteze obiectul (o carte, eticheta unui produs etc.) pentru a putea citi. Presbiopia poate debuta mai t\u00e2rziu sau poate avea o form\u0103 mai u\u0219oar\u0103. Uneori, ea poate fi compensat\u0103 par\u021bial de cel\u0103lalt ochi; dar ea apare inevitabil la persoanele peste 40 ani.<\/p>\n Modific\u0103rile fiziologice ale structurilor oculare care apar odat\u0103 cu v\u00e2rsta sunt ireversibile \u0219i \u00een general inevitabile. Chiar \u0219i \u00een cazul acelor pacien\u021bi care nu au avut niciodat\u0103 probleme de vedere ca miopia sau hipermetropia, este foarte greu ca ace\u0219tia s\u0103 evite portul ochelarilor dup\u0103 o anumit\u0103 v\u00e2rst\u0103. Motivul este simplu: ochiul \u0219i structurile sale \u00eemb\u0103tr\u00e2nesc, iar starea general\u0103 de s\u0103n\u0103tate sau stilul de via\u021b\u0103 nu pot \u00eempiedica acest proces natural.<\/p>\n Pe de alt\u0103 parte, trebuie s\u0103 subliniem c\u0103 o diet\u0103 \u0219i un stil de via\u021b\u0103 adecvat, renun\u021barea la fumat, evitarea abuzului de alcool, exerci\u021biul fizic etc. sunt foarte importante pentru c\u0103 reduc riscuri majore la adresa vederii, precum cel de glaucom. Din acest punct de vedere, este o mare diferen\u021b\u0103 \u00eentre o persoan\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103, care poart\u0103 ochelari cu dioptrii mici doar atunci c\u00e2nd are nevoie, de exemplu c\u00e2nd conduce ma\u0219ina, \u0219i un pacient cu diabet \u0219i HTA care trebuie s\u0103 se monitorizeze strict pentru c\u0103 are un risc mare de a face glaucom \u0219i de a-\u0219i pierde par\u021bial sau total vederea.<\/p>\n Cu siguran\u021b\u0103. Unul dintre avantajele opera\u021biei cu implant de cristalin (aceea\u0219i care se realizeaz\u0103 \u0219i pentru eliminearea cataractei), care const\u0103 \u00een \u00eenlocuirea cristalinului natural opacifiat cu unul artificial, este faptul c\u0103 aceast\u0103 corec\u021bie este definitiv\u0103. \u00cen func\u021bie de tipul de cristalin ales \u2013 mono sau trifocal \u2013 pacientul fie va avea nevoie de o singur\u0103 pereche de ochelari, fie de niciuna. Cristalinele trifocale (sau multifocale) ofer\u0103 o vedere clar\u0103 la toate distan\u021bele, elimin\u00e2nd complet nevoia de a purta ochelari.<\/p>\n De asemenea, pacien\u021bii cu presbiopie pot beneficia de opera\u021bia Presbyond, interven\u021bie chirurgical\u0103 ce poate corecta acest defect de vedere. Exist\u0103 mai multe tipuri de interven\u021bii chirurgicale pentru corec\u021bia presbiopiei, Presbyond oferind \u00een acest moment cele mai bune rezultate pentru o vedere clar\u0103 la toate distan\u021bele. Opera\u021bia este recomandat\u0103 \u00een special acelor pacien\u021bi pentru care corec\u021bia refractiv\u0103 se potrive\u0219te cel mai bine (adic\u0103 persoanele care tocmai au trecut de pragul v\u00e2rstei de 40 de ani, cu presbiopie \u0219i risc redus de cataract\u0103, deci nu sunt candida\u021bi pentru o opera\u021bie de \u00eenlocuire a cristalinului).<\/p>\n Interven\u021biile cele mai frecvente dup\u0103 v\u00e2rsta de 60 de ani sunt, cu siguran\u021b\u0103, cele de cataract\u0103, urmate de interven\u021biile pentru glaucom (pentru sc\u0103derea presiunii intraoculare) \u0219i de cele pe retin\u0103 (pentru decolare de retin\u0103, rupturi retiniene, membrane retiniene, retinopatii diabetice, deta\u0219are de corp vitros etc.). Aceste interven\u021bii au ca scop p\u0103strarea func\u021biei vizuale, nu sunt opera\u021bii de elec\u021bie.<\/p>\n Cataracta este cauza principal\u0103 pentru care se ajunge la oftalmolog dup\u0103 v\u00e2rsta de 60 de ani.<\/p>\n Depinde foarte mult de tipul de patologie, de tipul interven\u021biei, de comorbidit\u0103\u021bi, dac\u0103 acestea exist\u0103, de modul \u00een care pacientul respect\u0103 protocolul de follow-up etc.<\/p>\n Dac\u0103 vorbim de opera\u021bia de cataract\u0103 cu implant de cristalin, atunci aceasta are o rat\u0103 de succes practic de 100%. Este una dintre cele mai comune, dac\u0103 nu chiar cea mai comun\u0103, interven\u021bie din oftalmologie, fiind practicat\u0103 de zeci de ani. Rezultatul opera\u021biei depinde \u00een principiu de tipul de cristalin ales: dac\u0103 este monofocal, pacientul va avea nevoie de o pereche de ochelari (de regul\u0103, pentru a vedea de aproape). Dac\u0103 este ales un cristalin multifocal, numit \u0219i trifocal, atunci nevoia de ochelari este definitiv eliminat\u0103, odat\u0103 cu riscul de cataract\u0103.<\/p>\n Alegerea cristaliului depinde de preferin\u021bele pacientului. Cristalinele monofocale creeaz\u0103 un singur focar, astfel c\u0103 pacientul va avea nevoie de ochelari pentru a vedea de aproape (de exemplu, pentru a citi), \u00eens\u0103 ofer\u0103, comparativ, cea mai bun\u0103 calitate optic\u0103. Cristalinele multifocale creeaz\u0103 dou\u0103 sau trei focare distincte, pentru vederea la distan\u021b\u0103, de aproape \u0219i la distan\u021be intermediare, oferind cel mai mare grad de independen\u021b\u0103 fa\u021b\u0103 de ochelari. Cristalinele EDOF (Extended Depth of Focus) ofer\u0103 o calitate acceptabil\u0103 a vederii la aproape toate distan\u021bele, cu excep\u021bia celei de aproape (pacientul are \u00een continuare nevoie de ochelari pentru citit). Recomandarea final\u0103 vine \u00een urma consultului \u0219i a discu\u021biei cu medicul oftalmolog.<\/p>\n Da, cristalinele multifocale corecteaz\u0103 definitiv \u0219i viciile de refrac\u021bie, astfel c\u0103 pacientul nu mai are deloc nevoie de ochelari.<\/p>\n La v\u00e2rsta a treia, recomand\u0103m screeningul oftalmologic la interval de un an sau la 6 luni, dac\u0103 exist\u0103 semne sau risc crescut de afec\u021biuni oculare precum retinopatii, cataract\u0103 sau glaucom. Riscurile sunt \u00een mod particular crescute la pacien\u021bii cu diabet moderat spre sever \u0219i\/sau hipertensiune arterial\u0103. Retinopatiile diabetice, dac\u0103 nu sunt depistate la timp, pot afecta iremediabil vederea. La fel \u0219i glaucomul cu unghi deschis (forma cronic\u0103, \u00een care lichidul intraocular se dreneaz\u0103 par\u021bial, iar nervul optic este afectat gradual); dac\u0103 pacientul nu merge \u00een mod regulat la control la oftalmolog, se poate \u00eent\u00e2mpla s\u0103 descopere glaucomul atunci c\u00e2nd e deja prea t\u00e2rziu. Simptome precum pierderea gradual\u0103 a vederii periferice nu trebuie \u00een niciun caz atribuite v\u00e2rstei, deoarece pot semnala un glaucom \u00een evolu\u021bie. Am \u00eent\u00e2lnit \u00een practic\u0103 pacien\u021bi care au ajuns prea t\u00e2rziu la medic, cu afec\u021biuni foarte grave, pentru c\u0103 au ignorat astfel de simptome.<\/p>\n Pierderea brusc\u0103 sau par\u021bial\u0103 a vederii centrale sau a celei periferice este un motiv de mers urgent la medic. A nu se confunda cu sc\u0103derea acuit\u0103\u021bii vizuale (de exemplu dificult\u0103\u021bi la citire). Semne precum apari\u021bia unei \u201ecortine\u201d \u00een c\u00e2mpul vizual, sau a unor puncte luminoase plutitoare (flocoane), halouri, vedere dubl\u0103 (mai ales \u00eentr-un singur ochi), durere intens\u0103, ro\u0219ea\u021b\u0103 puternic\u0103 a corneei sau apari\u021bia unor secre\u021bii sunt toate semne c\u0103 trebuie s\u0103 merge\u021bi urgent la medic.<\/p>\n Degenerescen\u021ba macular\u0103 legat\u0103 de v\u00e2rst\u0103 (DMLV) este o afec\u021biune grav\u0103, care apare odat\u0103 cu v\u00e2rsta \u0219i care const\u0103 \u00een deteriorarea maculei (partea central\u0103 a retinei, responsabil\u0103 de vederea fin\u0103). Este principala cauz\u0103 de pierdere a vederii centrale la persoanele v\u00e2rstnice.<\/p>\n Ca simptome, \u00een DMLV liniile drepte apar str\u00e2mbe, pacientul vede distorsiuni ale literelor sau fe\u021belor, vede o pat\u0103 gri ori neagr\u0103 \u00een centrul c\u00e2mpului vizual sau constat\u0103 o sc\u0103dere a vederii centrale \u00eentr-unul din ochi.<\/p>\n Din p\u0103cate da, glaucomul este destul de des diagnosticat t\u00e2rziu. Singura modalitate de preven\u021bie, pe l\u00e2ng\u0103 stilul de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos (controlul tensiunii arteriale \u0219i al glicemiei, renun\u021barea la fumat) este controlul periodic, cu m\u0103surarea tensiunii oculare. Forma cu evolu\u021bie lent\u0103 a glaucomului d\u0103 de obicei semne timpurii, precum pierderea treptat\u0103 a vederii periferice, dar poate fi asimptomatic ani de zile, de aceea este foarte important controlul periodic.<\/p>\n Forma acut\u0103, \u00een care lichidul intraocular nu mai este drenat deloc, debuteaz\u0103 brusc, cu simptome imposibil de ignorat: durere intens\u0103 ocular\u0103, durere puternic\u0103 de cap, grea\u021b\u0103, v\u0103rs\u0103turi, sc\u0103dere pronun\u021bat\u0103 a vederii, ochi ro\u0219u \u0219i dur la palpare, pacientul vede halouri colorate pronun\u021bate etc.<\/p>\n \u00cen general, afec\u021biunile oculare corelate cu v\u00e2rsta avansat\u0103 nu sunt determinate de anatomia ochiului, ca defectele de refrac\u021bie cu care se confrunt\u0103 pacien\u021bii tineri. Afec\u021biunile oculare ale b\u0103tr\u00e2ne\u021bii \u021bin de cristalin, de retin\u0103 \u0219i\/sau de alte structuri ale ochiului. Aparatele de diagnostic au devenit mult mai precise \u0219i performante, ne permit s\u0103 vedem schimb\u0103ri chiar \u00eenainte ca acestea s\u0103 dea orice simptome.<\/p>\n Suntem printre foarte pu\u021binele clinici din \u021bar\u0103 care ofer\u0103 practic \u00eentregul spectru de interven\u021bii oftalmologice, cu excep\u021bia transplantului de cornee, pentru care procesul de autorizare este \u00een curs. De asemenea, \u00een Clinicile Dr. Holho\u0219 realiz\u0103m opera\u021bia Presbyond, pentru corec\u021bia presbiopiei, care ofer\u0103 rezultate clinice excelente \u0219i este potrivit\u0103 pentru majoritatea pacien\u021bilor care nu au risc de cataract\u0103.<\/p>\n \u00cen aceast\u0103 privin\u021b\u0103 suntem \u00een r\u00e2nd cu celelalte \u021b\u0103ri europene \u2013 pacien\u021bii rom\u00e2ni au ast\u0103zi la dispozi\u021bie practic aceea\u0219i gam\u0103 de interven\u021bii la care au acces germanii, francezii sau americanii. Sigur c\u0103 este posibil s\u0103 existe unele varia\u021bii ale unor proceduri care s\u0103 nu fie realizate \u0219i \u00een Rom\u00e2nia, \u00een func\u021bie \u0219i de echipamentele utilizate, dar absolut toate procedurile majore se fac \u0219i aici, la acela\u0219i nivel ca \u00een Occident.<\/p>\n Hipertensiunea arterial\u0103 este un factor major de risc pentru afec\u021biuni ale retinei \u0219i glaucom. Diabetul \u0219i hipercolesterolemia, de asemenea, pot avea repercusiuni serioase asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii retinei; colesterolul m\u0103rit poate duce la ocluzii arteriale retiniene, iar diabetul este o cauz\u0103 direct\u0103 a retinopatiei diabetice sau a edemului macular.<\/p>\n Da. Expunerea la ecrane afecteaz\u0103 at\u00e2t retina, c\u00e2t \u0219i capacitatea de acomodare a ochiului, \u00een special la persoanele tinere, contribuind la apari\u021bia sau agravarea or defecte de vedere ca miopia. Nu este niciodat\u0103 prea t\u00e2rziu pentru a ne proteja ochii. Se recomand\u0103 \u00een special persoanelor care lucreaz\u0103 mult timp \u00een aer liber s\u0103 poarte ochelari cu filtru UV, deoarece radia\u021bia ultraviolet\u0103 este un factor major de risc pentru retin\u0103.<\/p>\n Da, anumite suplimente cu formule speciale (cu vitamine, zinc, cupru, lutein\u0103 \u0219i zeaxantin\u0103, suplimente numite AREDS2) au rezultate clinic demonstrate \u00een \u00eencetinirea progresiei DMLV, \u00eens\u0103 acestea ar trebui administrate doar la recomandarea medicului specialist. Dieta mediteraneean\u0103, precum \u0219i fructele de p\u0103dure, sunt la r\u00e2ndul lor demonstrate ca av\u00e2nd un rol benefic pentru s\u0103n\u0103tatea ochilor.<\/p>\n Toate trei afecteaz\u0103 func\u021bia vizual\u0103, \u00een moduri diferite. Fumatul este, probabil, cel mai nociv, deoarece are \u0219i efecte sistemice. Expunerea la soare f\u0103r\u0103 ochelari de soare cu filtru UV, timp de mai multe ore pe zi, pe durata a ani de zile, poate afecta retina, duc\u00e2nd inclusiv la degenerescen\u021b\u0103 macular\u0103, o afec\u021biune care nu poate fi vindecat\u0103, ci doar \u021binut\u0103 sub control. Abuzul de alcool poate afecta direct nervul optic din cauza toxicit\u0103\u021bii alcoolului. \u00cen acela\u0219i timp, consumul \u00een exces de alcool duce la deficit de vitamina B1 \u0219i B12, av\u00e2nd un impact indirect asupra func\u021biei vizuale. Renun\u021barea definitiv\u0103 \u0219i timpurie la fumat \u0219i la consumul excesiv de alcool elimin\u0103 riscurile asociate. \u00cens\u0103 dac\u0103 nervul optic este deja afectat, r\u0103ul nu mai poate fi reparat.<\/p>\n Da, la orice v\u00e2rst\u0103. Activitatea fizic\u0103 este indicat\u0103 tuturor, de la copiii pre\u0219colari la persoanele de v\u00e2rsta a treia. Efectele sunt benefice \u00een special la copii, pentru care nu exist\u0103 limit\u0103 de timp pentru joaca afar\u0103. Expunerea la aer curat \u0219i la lumin\u0103 natural\u0103 ajut\u0103 ochiul s\u0103 acomodeze, protej\u00e2nd ochii de riscul de apari\u021bie a miopiei.<\/p>\n La v\u00e2rste \u00eenaintate, exerci\u021biul fizic contribuie la men\u021binerea unei st\u0103ri generale bune de s\u0103n\u0103tate, av\u00e2nd beneficii certe asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii ochilor.<\/p>\n Nu. \u00cen mod curent, oper\u0103m f\u0103r\u0103 probleme pacien\u021bi de 80-90 de ani. Pot fi opera\u021bi inclusiv pacien\u021bi de v\u00e2rst\u0103 centenar\u0103. Opera\u021bia de cataract\u0103 se poate face indiferent de v\u00e2rst\u0103, singura condi\u021bie fiind ca pacientul s\u0103 nu aib\u0103 comorbidit\u0103\u021bi care reprezint\u0103 contraindica\u021bii (glaucom avansat, degenerescen\u021b\u0103 macular\u0103 etc.) sau afec\u021biuni cardiace sau pulmonare severe.<\/p>\n Depinde de interven\u021bie, dar \u00een general vorbim de un termen de 24-48 de ore pentru interven\u021biile minim invazive cu implant de cristalin sau dac\u0103 vorbim de injec\u021bii intravitreene sau tratamente laser pt retinopatie diabetic\u0103 sau glaucom. \u0218i la opera\u021biile de cataract\u0103 la pacien\u021bi foarte v\u00e2rstnici (peste 80 de ani), recuperarea poate dura mai mult. Dar \u00een general recuperarea este lipsit\u0103 de complica\u021bii.<\/p>\n Amintesc des de pacientul de 103 ani, cu cataract\u0103 avansat\u0103, dar care dorea s\u0103 mai conduc\u0103 tractorul. Dup\u0103 opera\u021bie a v\u0103zut din nou ca \u00een tinere\u021be, \u0219i a putut s\u0103 conduc\u0103 tractorul \u00een continuare.<\/p>\n Nu este niciodat\u0103 prea t\u00e2rziu s\u0103 v\u0103 proteja\u021bi ochii. Merge\u021bi la control la oftalmolog cel pu\u021bin o dat\u0103 pe an \u0219i respecta\u021bi indica\u021biile medicului.<\/p>\n Renun\u021ba\u021bi la fumat \u0219i consuma\u021bi alcool cu modera\u021bie. \u021aine\u021bi sub control tensiunea arterial\u0103, colesterolemia \u0219i glicemia. Face\u021bi mi\u0219care de oric\u00e2te ori ave\u021bi ocazia, preferabil \u00een aer liber. Iarna, pe z\u0103pad\u0103, \u0219i vara la mare purta\u021bi ochelari de soare cu filtru UV. \u0218i m\u00e2nca\u021bi pe c\u00e2t posibil s\u0103n\u0103tos \u0219i echilibrat.<\/p>\n \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.<\/p>\n Dincolo de detaliile medicale, acest dialog despre ochi \u0219i \u00eemb\u0103tr\u00e2nire spune, de fapt, o poveste despre autonomie. Despre capacitatea de a r\u0103m\u00e2ne prezent \u00een propria via\u021b\u0103, de a citi, de a recunoa\u0219te chipuri, de a merge singur pe strad\u0103, de a conduce, de a munci sau pur \u0219i simplu de a te bucura de lumin\u0103. S\u0103n\u0103tatea ochilor nu este un lux \u0219i nici o preocupare secundar\u0103, ci una dintre condi\u021biile esen\u021biale ale calit\u0103\u021bii vie\u021bii la v\u00e2rsta a treia.<\/p>\n Ce reiese constant din r\u0103spunsurile Dr. Teodor Holho\u0219 este c\u0103 \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea ochilor nu \u00eenseamn\u0103 automat pierderea vederii. Multe dintre afec\u021biunile asociate v\u00e2rstei \u2013 presbiopia, cataracta, glaucomul, degenerescen\u021ba macular\u0103 \u2013 pot fi depistate din timp, monitorizate corect \u0219i, \u00een multe cazuri, tratate cu succes. Tehnologia modern\u0103, experien\u021ba chirurgical\u0103 \u0219i accesul la investiga\u021bii de \u00eenalt\u0103 precizie fac posibil ca inclusiv pacien\u021bi foarte v\u00e2rstnici s\u0103 \u00ee\u0219i recapete vederea sau s\u0103 o stabilizeze pe termen lung.<\/p>\n Dar poate cea mai important\u0103 idee este aceasta: preven\u021bia \u00een s\u0103n\u0103tatea ochilor nu se rezum\u0103 la aparate sau opera\u021bii. Ea \u00eencepe cu decizia de a merge la control anual, continu\u0103 cu asumarea unui stil de via\u021b\u0103 echilibrat \u0219i se sprijin\u0103 pe informare. Vederea nu se pierde brusc, \u00een cele mai multe cazuri. Se degradeaz\u0103 lent, t\u0103cut, iar tocmai de aceea este u\u0219or de ignorat \u2013 p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd devine prea t\u00e2rziu.<\/p>\n Ochii \u00eemb\u0103tr\u00e2nesc odat\u0103 cu noi, dar nu trebuie abandona\u021bi odat\u0103 cu v\u00e2rsta. Iar grija pentru s\u0103n\u0103tatea ochilor este, poate, unul dintre cele mai clare gesturi de respect fa\u021b\u0103 de propria via\u021b\u0103 \u2013 indiferent c\u00e2\u021bi ani avem.<\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eye care begins with regular checkups and continues with a healthy lifestyle. Dr. Teodor Holho\u0219, an ophthalmologist, explains which conditions can be prevented and why periodic ophthalmological consultations are essential at any age.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":24145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1236,932],"tags":[1087,1082,444,1090],"class_list":["post-24139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthspan","category-longevitate-interviuri","tag-alba-iulia","tag-dr-teodor-holhos","tag-oana-grecea","tag-preventie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24139"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24139\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25272,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24139\/revisions\/25272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00cemb\u0103tr\u00e2nirea ochilor: ce putem corecta, ce se poate preveni<\/strong><\/h4>\n
![\"S\u0103n\u0103tatea](\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/alpay-tonga-Sp82b8oJYyc-unsplash-1024x683.jpg\")
<\/p>\nCe spune chirurgul oftalmolog despre ochii v\u00e2rstnicilor, opera\u021bii, lentile \u0219i preven\u021bie<\/strong><\/h3>\n
Care sunt schimb\u0103rile considerate normale atunci c\u00e2nd \u00eenaint\u0103m \u00een v\u00e2rst\u0103 \u0219i cum se modific\u0103 ochii dup\u0103 60 de ani?<\/strong><\/h6>\n
Presbiopia este inevitabil\u0103? De ce oamenii nu mai pot citi la apropiere odat\u0103 cu v\u00e2rsta?<\/strong><\/h6>\n
Este posibil ca o persoan\u0103 de peste 60 de ani s\u0103 nu poarte deloc ochelari, dac\u0103 are grij\u0103 de s\u0103n\u0103tatea ochilor?<\/strong><\/h6>\n
![\"Imagine](\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/DSC_0666-1024x654.jpg\")
<\/p>\nExist\u0103 situa\u021bii \u00een care cineva poate renun\u021ba la ochelari dup\u0103 o anumit\u0103 v\u00e2rst\u0103 datorit\u0103 unei interven\u021bii chirurgicale?<\/strong><\/h6>\n
Care sunt cele mai frecvente opera\u021bii oftalmologice dup\u0103 60 de ani \u0219i \u00een ce situa\u021bii sunt recomandate?<\/strong><\/h6>\n
Care este rata de reu\u0219it\u0103 a acestor interven\u021bii \u0219i ce rezultate se a\u0219teapt\u0103 \u00een mod realist?<\/strong><\/h6>\n
Cum aleg pacien\u021bii tipul potrivit de cristalin \/ lentil\u0103 intraocular\u0103 dup\u0103 opera\u021bia de cataract\u0103? Ce diferen\u021be exist\u0103 \u00eentre lentilele monofocale, multifocale \u0219i cele EDOF?<\/strong><\/h6>\n
![\"Dr.](\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Dr.-Holhos3-1024x683.jpg\")
<\/p>\nSe poate corecta \u0219i dioptria odat\u0103 cu opera\u021bia de cataract\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t pacientul s\u0103 vad\u0103 mai bine \u0219i la distan\u021b\u0103, \u0219i la apropiere?<\/strong><\/h6>\n
Ce afec\u021biuni oculare sunt des \u00eent\u00e2lnite la v\u00e2rsta a treia, dar adesea ignorate de pacien\u021bi?<\/strong><\/h6>\n
Cum face diferen\u021ba un pacient \u00eentre o \u201evedere \u00eence\u021bo\u0219at\u0103 de v\u00e2rst\u0103\u201d \u0219i un simptom care ar trebui s\u0103 trimit\u0103 urgent la oftalmolog?<\/strong><\/h6>\n
Ce este degenerescen\u021ba macular\u0103 \u0219i cum poate o persoan\u0103 s\u0103 recunoasc\u0103 primele semne?<\/strong><\/h6>\n
Glaucomul este diagnosticat t\u00e2rziu? Exist\u0103 simptome pe care pacien\u021bii le ignor\u0103 frecvent?<\/strong><\/h6>\n
C\u00e2t de mult a schimbat tehnologia modern\u0103 (laser, AI, imagistic\u0103 de \u00eenalt\u0103 rezolu\u021bie) modul \u00een care trata\u021bi pacien\u021bii \u00een v\u00e2rst\u0103?<\/strong><\/h6>\n
Ce aparate sau proceduri moderne folosi\u021bi \u00een clinic\u0103 \u0219i ce diferen\u021b\u0103 fac acestea pentru pacien\u021bii seniori?<\/strong><\/h6>\n
Exist\u0103 interven\u021bii sau tehnologii oftalmologice care nu se pot realiza \u00eenc\u0103 \u00een Rom\u00e2nia, dar se fac \u00een alte \u021b\u0103ri?<\/strong><\/h6>\n
Care este impactul bolilor precum diabetul, colesterolul crescut \u0219i hipertensiunea asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii ochilor seniorilor?<\/strong><\/h6>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/adrian-swancar-SKm6myLmxmQ-unsplash-1024x768.jpg\")
<\/p>\nLentilele de ochelari \u201eanti-blue light\u201d mai sunt utile la v\u00e2rsta a treia? Conteaz\u0103 expunerea la ecrane?<\/strong><\/h6>\n
Exist\u0103 un supliment sau un tip de alimenta\u021bie dovedit \u0219tiin\u021bific ca benefic pentru ochi dup\u0103 60 de ani?<\/strong><\/h6>\n
Fumatul, expunerea la soare sau alcoolul accelereaz\u0103 degradarea vederii?<\/strong><\/h6>\n
Conteaz\u0103 pentru s\u0103n\u0103tatea ochilor s\u0103 p\u0103str\u0103m un stil activ, cu plimb\u0103ri \u00een aer liber \u0219i activitate fizic\u0103 u\u0219oar\u0103?<\/strong><\/h6>\n
Exist\u0103 o v\u00e2rst\u0103 considerat\u0103 \u201eprea \u00eenaintat\u0103\u201d pentru opera\u021bia de cataract\u0103?<\/strong><\/h6>\n
Dup\u0103 interven\u021bii chirurgicale, c\u00e2t dureaz\u0103 \u00een medie recuperarea vederii la un pacient senior?<\/strong><\/h6>\n
Ne pute\u021bi povesti un caz emo\u021bionant sau reprezentativ \u00een care vederea unui pacient \u00een v\u00e2rst\u0103 s-a schimbat radical \u00een bine?<\/strong><\/h6>\n
Dac\u0103 ar fi s\u0103 transmite\u021bi un singur mesaj celor care au trecut de 60 de ani, care ar fi acel principiu esen\u021bial pentru a p\u0103stra ochii s\u0103n\u0103to\u0219i c\u00e2t mai mult timp?\u00a0<\/strong><\/h6>\n
![\"Ochi](\"https:\/\/www.oanagrecea.ro\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/towfiqu-barbhuiya-T_yNRLnYau8-unsplash-1024x683.jpg\")
<\/p>\n